防止老化的藥膳

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防止老化的藥膳


作者：	新居雅久
出版社：	暖流
出版日期：	2005-11-04
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內容簡介

根據涵熱體質的差異，介紹各種可口藥膳

什麼是「藥膳」？顛覆一般人對「藥膳」的認知

了讓您年輕的藥膳，還有讓您從飲食中去除「疲勞」

告訴您老的根源何在？如何才能防止老化

本書特色

　　本書從各種基本體質加以分類，規劃出符合每位讀者的飲食，再透過各式的食材、烹煮方式，讓讀者學會各式各樣的簡單藥膳。並配合內容附有清楚的表格，按照本書步驟依序執行，便可輕輕鬆鬆讓自字更輕更健康。