內容簡介
．臨床心理學家親授以「正向說話」管教孩子
．配合多個真實個案和「正向說話」示範
．附爸媽最關心的「育兒問題速查」表
．附「呼吸鬆弛法」讓父母及孩子放鬆情緒、釋放壓力
．附「正向金句卡」
孩子為甚麼不聽話了？
孩子為甚麼總是在鬧情緒，並做出不合作的行為？
懲罰孩子令孩子更合作還是不合作？
生氣時不責罵孩子的秘訣？
如何正面說話改善孩子的負面行為？
孩子說謊的原因是甚麼？
相信以上都是大部分爸媽最關心的育兒問題。
這本書比較着重正向育兒中的「正向說法」 與「正向做法」，並配合臨床心理學家黃詠詩多個會診真實例子，讓父母學習如何向孩子說出「正向說話」，在日常生活中實踐正向育兒，並從情緒教育的角度提升孩子的抗逆能力，讓父母與孩子在管教的過程中都能感到幸福！
全書分四個部分，step by step教導父母如何實踐正向管教。第一步──孩子心理與行為理解篇、第二步──問題行為正向拆解、第三步──讓孩子幸福：孩子情緒篇、第四步──不做惡爸惡媽：父母情緒篇。透過四大步，讓父母學會：
以正向親子的概念與態度與孩子快樂成長
調節父母對孩子的期望，減少孩子的壓力
父母學懂在管教孩子時管好自己的情绪
了解孩子負面情緒背後的心理需要
以肯定及賞識的方法教養孩子，還孩子變得積極自信
建立良好親子關係，讓孩子愉快地學會各種生存及人際關係的技巧
作者介紹
作者簡介
臨床心理學家 黃詠詩
香港中文大學臨床心理學社會科學碩士，為香港心理學會註冊臨床心理學家。曾於香港醫管局轄下的醫院與社福機構任職臨床心理學家，現於悅愉中心私人執業，主要工作為提供心理評估與治療，包括專注力不足、過度活躍症、自閉症、管教、情緒與心理問題等等。相信每個小朋友都可以有快樂童年，努力與不少家庭經歷育兒的甜酸苦辣！
目錄
推薦序：說怎樣的話會帶來怎樣的效果 / 曾繁光 / 002
前言 / 004
爸爸媽媽最關心的育兒問題速查 / 008
第一步孩子心理與行為理解篇
1. Trouble 2 後是不是有trouble 3, 4, 5 ？ / 016
2. 分辨鬧情緒是不合作還是有心理需要（psychological needs） / 028
3. 「焦慮」及「害怕」是鬧情緒背後的心理需要 / 031
4. 懲罰孩子令孩子更合作還是不合作？ / 043
第二步問題行為正向拆解篇
1. 正面說話改善孩子的負面行為 / 054
2. 了解孩子說謊的原因 / 083
第三步讓孩子幸福孩子情緒篇
1. 與孩子天天「談情」：基本篇 / 098
2. 與孩子天天「談情」：挑戰篇 / 107
第四步不做惡爸惡媽父母情緒篇
1. 父母今天的說話會成為孩子明天的內在聲音（inner voice） / 138
2. 多讚賞孩子可令父母減少壞情緒：說「好話」的溝通技巧 / 142
3. 溫柔的父母是先天的還是後天的？生氣時不責罵孩子的秘訣 / 155
附錄一：呼吸鬆弛法 / 182
附錄二：正向金句卡 / 186
附錄三：給父母重溫的「正向育兒法」金句 / 188
