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八正道是屬於四諦中道的真理,真理是不隨知解了悟的深淺而有變化。世尊所開示的真理,就是走向解脫的道路,而目的地就是涅槃;煩惱的徹底熄滅。只不過這原本與我們生活息息相關的解脫道,已被多數人們誤解是一種理論、哲學,甚至是一種儀式。這本演講集收錄的內容,認識滅苦佛法的基礎。關於煩惱熄滅與四念處的修習,曦比丘均有仔細的闡述。