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香氣是一種不需贅言就能讓人會心一笑，也會讓周圍的人充滿愉快心情的天然元素。其實香味的功效很多，除了可以提神．解壓．抗憂．鎮靜．放鬆．紓解疲憊外，還具有除濕．抗菌．除臭的環境妙用，能夠被廣泛應用在生活空間中。
在玄關、客廳、餐廳、廚房、浴室、廁所、臥房、更衣室、書房、工作室的每一個角落，如果可以繚繞著不同功效的香氣，不僅能讓你不著痕跡的沾染芳香，也能為你帶來舒適的生活，讓你的身心能夠感覺無憂無慮、充滿快樂！
本書介紹了各種能讓生活充滿香氣的元素，並利用各種生活概念或是簡單易做的手工藝，讓香氣自然而然地瀰漫繚繞在居家生活中，芳香過生活，其實是很簡單的事！
自去年初，市面上掀起一股罐裝蕃茄汁風潮，頓時讓蕃茄由綠變紅了，成為超人氣的健康營養素，緊接著另一個紅色食物『胡蘿蔔』，也隨之出現於飲料行列中，形成互相競爭的局面。食品廠商及人們之所以將這兩種飲料捧上天，主要是蕃茄所含的茄紅素與胡蘿蔔所含的β-胡蘿蔔素，經過醫學與營養學界實驗證明，均具有增強免疫力、抗老化、減肥瘦身、預防癌症…等功效，所以多補充這類營養素，將可為你打造100分的健康身心靈。
