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對大多數的人而言,恐懼和憂慮已成為生命經驗的一部份,但我們應如何超越這無常的苦痛?要如何才能以正確的思考去發掘生命意義及目的?
本書以佛陀的教誨為出發點,以超越世間宗教的智慧與慈悲,教人在尋常的生活中自我引導,若能善用這些經過時間淬煉的建議,來理解萬事萬物,並落實於現世之中,您將驚覺:生命竟是可以如此無憂無懼,飽滿自得!
