第一次買花草茶就上手

第一篇 認識花草茶

• 1.什麼是花草茶
• 2.花草茶是如何流行的
• 3.喝花草茶有什麼好處
• 4.花草茶愈貴愈好嗎
• 5.任何人都適合喝花草茶嗎
• 6.不同產地的花草茶有差別嗎
• 7.花草茶可以天天喝嗎

第二篇 聰明選購花草茶

• 1.對花草茶一竅不通如何購買
• 2.從外觀挑選花草茶
• 3.從香氣辨別花草茶的好壞
• 4.花草茶的包裝方式
• 5.看懂花草茶包裝標示
• 6.購買花草茶的地點
• 7.購買花草茶可能遇到的問題
• 8.花草茶的價格

第三篇 單方花、果茶

• 1.薰衣草
• 2.玫瑰花
• 3.茉莉花
• 4.金盞花
• 5.紫翼天葵
• 6.洋甘菊
• 7.果茶酸甜好滋味

第四篇 單方根、莖、葉茶

• 1.薄荷
• 2.安神菩提
• 3.迷迭香
• 4.百里香
• 5.馬鞭草
• 6.檸檬草

第五篇 品味複方花草茶

• 1.美容養顏
• 2.窈窕瘦身
• 3.舒緩解壓
• 4.輕鬆入眠
• 5.提振精神

第六篇 正確飲用花草茶

• 1.花草茶的沖泡方法
• 2.沖泡器皿的選擇
• 3.其他相關沖泡配備
• 4.飲用花草茶的注意事項
• 5.如何保存花草茶

第七篇 活用花草茶

• 1.花草茶的變化泡法
• 2.花草應用於日常生活
• 3.花草茶點心
• 4.新鮮的花草植物

附錄 賣花草茶的店家