內容簡介
「我要怎麼幫助寶寶含乳？」
「我怎麼曉得寶寶喝夠了沒？要怎麼讓寶寶喝的更多？」
「有辦法避免乳頭疼痛嗎？」
「我所服用的藥物會對寶寶造成影響嗎？」
「我的生活十分忙碌，要怎麼兼顧哺乳？」
「關於哺餵母乳，你想知道的一切全在這本書裡⋯⋯書中引用許多新近研究，仍不失為一本有趣而輕鬆的讀物，讓人感到哺乳親餵完全可行。」──拉梅茲國際組織
「我的小孩出生後沒有順利增重，助產員為此給了我配方奶。但紐曼醫生則是真正的解決了我的問題：他放鬆了我兒子的舌繫帶、示範如何讓他含乳，並幫助我增加乳汁產量。我本來以為自己必須使用母乳代用品直到德克斯特斷奶，但三個月不到，我就能自己哺餵母乳了！就像紐曼醫生說的，配方奶沒辦法解決哺乳的問題，我非常高興能得到他的幫助。」──艾利森．李 (新手媽媽)
哺乳是自然又健康的養育方式，但不見得那麼容易進行。新手媽媽需要知道許多實務的訊息，才能有好的開始，並克服接下來的挑戰。可是醫療從業人員在學校只有短暫的學習到哺餵母乳的理論，他們也需要更多實務訊息。令人振奮的是，傑克．紐曼醫師的「新手媽媽哺乳親餵的24堂課」將回答各位媽媽迫切的提問。
傑克．紐曼醫師與泰瑞莎．皮特曼是加拿大一流的哺乳專家，幫助過無數新手媽媽有效地解決哺乳問題，在他們這本無所不包的「新手媽媽哺乳親餵的24堂課」中，分享哺乳方面的最新資訊，並提供更新、更實用的策略與解決辦法，來克服哺餵母乳的挑戰。傑克．紐曼醫師的「新手媽媽哺乳親餵的24堂課」廣受各界好評。
☆快速上手-本書提供您專業正確的哺乳資訊。
翻開一本有幾百頁的哺乳書可能讓你感到緊張又害怕，餵養寶寶真的有那麼多事情必須知道嗎？答案是對、也不對。
雖然本書涵蓋的所有資訊都很珍貴，有些知識很難在別的書裡看到，但並不是每個媽媽或照護人員都需要瞭解所有議題和問題，而且你也不用立刻知道所有資訊，本書的快速引導就是要幫你及時找到需要的資訊。
◆妳懷孕了嗎？
這是第一胎嗎？也許妳還沒決定好要給孩子哺餵母乳，或是正在找母乳哺育和配方奶粉的資訊，以了解兩者間的不同，可以先看「第1章：母乳哺育的重要性」，再參考「第4章：生產如何影響哺乳」、「第5章：產後最初幾天」，這些是開始給孩子哺餵母乳所需的全部資訊。建議你隨身帶上這本書，以防孩子出生後碰到問題，或是哺乳過程遇到挑戰，這本書就能及時幫你一把。
如果不是懷第一胎，或許妳在哺餵上一胎母乳時遇到問題或是無法哺餵母乳，而這次希望能準備更周全，那妳可以看看「第2章：尋求母乳哺育好幫手」、「第3章：人工嬰兒奶粉的販售與促銷」。如果妳遇到特定問題也可閱讀本書相關的章節，幫妳糾出之前的錯誤並且尋求需要的協助。
◆孩子剛出生嗎？
「第5章：產後最初幾天」大概是妳得先閱讀的內容，如果是遇到了問題(像是乳頭疼痛或是孩子有黃疸)再請翻閱相關章節，若妳感到怯步或是快撐不下去了，那就看看「第1章：母乳哺育的重要性」來獲得一點動力，或是「第2章：尋求親餵好幫手」可以幫妳找到好的協助，以及「第20章：哺乳的生活」相信都能能幫上忙。
◆母乳哺育當中遇到問題了嗎？
妳找對地方了！本書的中心主旨就是要解決母乳哺育的難題，無論是常見的挑戰或少見的問題本書都詳述其中，書裡的建議是很多媽媽親身試過的有效方法，常見的挑戰如乳頭和乳房痠痛都自成章節，但若妳的問題比較少見，請從索引目錄尋找特定資訊。
雖說是常見問題但不表示所有媽媽和嬰兒都會遇到，很多人發現哺餵母乳毫無困難之處，尤其是起頭順利並且有人給予好建議的媽媽，有些人遇到挑戰但是問題不大，很快就能自行解決或是尋求一點幫助。雖然教妳解決問題的章節多半強調如何讓嬰兒多喝奶，但母乳哺育並不僅僅只是餵奶而已，情況順利的時候寶寶如果只是放鬆地在妳懷中輕咬乳頭、享受哺乳的親密與撫慰，這些都沒有關係，甚至應該說是求之不得，因為就是這種時刻讓妳擁有長期哺餵母乳的動力。
◆妳因為吃藥、懷孕、準備醫學檢測、復職、照顧學步期以上的孩子或是有其他「原因」要停止哺餵母乳嗎？
從索引目錄可以迅速找到妳的問題情況和相關資訊，參考後便能自行判斷是否要斷奶，需要斷奶的情況可說是少之又少，本書也有章節專門介紹服藥同時哺餵母乳以及正常應哺餵多久的時間。
◆您是專業照護人員、泌乳顧問或是母乳哺育聯盟領袖？正利用本書幫助哺餵母乳的母親？
本書對於解決所有母乳哺育的問題提供了最完整的引導，並鼓勵你閱讀「第1章：母乳哺育的重要性」、「第2章：尋求哺餵母乳的好幫手」、「第3章：人工嬰兒奶粉的販售與促銷」，因為這三章解釋了為何許多媽媽本來想要給孩子哺餵母乳，最後卻在掙扎數週後提早放棄。
◆給所有讀者…
除了第1章以外，本書所有章節開頭就列出大眾對母乳哺育的迷思或誤解，這般強調是因為誤解太常見也成為許多媽媽的障礙，所以本書列出迷思背後的真相，提供正確知識讓妳做出最好的選擇。
本書多處提到母乳哺育相關議題的實驗與研究，然而考量到頁數問題並未全文詳載，若有興趣可以到www.breastfeedinginc.ca查詢，除了研究之外，本書也常常提及影片內容，這些都能在國際母乳哺育中心的YouTube頻道上看到，也可以上網至www.ibconline.ca，透過影片將幫助你了解一些文字難以解釋的技巧。
作者介紹
作者簡介
傑克．紐曼醫師（Dr. Jack Newman）
是加拿大多倫多的小兒科醫師，自1970年起執業至今。1984年，他率先在加拿大多倫多兒童醫院（Toronto’s Hospital for Sick Children）創立醫院附設哺乳門診，現今在多倫多獨立開設哺乳診所。紐曼醫師持續擔任聯合國兒童基金會（UNICEF）、愛嬰醫院行動（Baby-Friendly Hospital Initiative）的顧問，並時常受邀在北美各地或其他國家的會議上發表演講。同時他也是安大略省多倫多國際哺乳中心（International Breastfeeding Centre）的共同創辦人www.breastfeedinginc.ca.，紐曼醫師是3個孩子的父親，他們都是母乳哺育成長。
泰瑞莎．皮特曼（Teresa Pitman）
為加拿大國際母乳會（La Leche League Canada）前任執行董事，並且持續協助新手媽媽哺乳親餵超過25年，而她探討教養等主題的文章則散見Today’s Parent、Pregnancy、Baby and Toddler、More、Mothering、Chatelaine，以及其他雜誌。此外，她也是12本育兒教養著作的作者或共同作者，包括The Womanly Art of Breastfeeding 8E ，以及2013年發行的Preparing to Breastfeed: A Pregnant Woman’s Guide。（您可以在推特上找到泰瑞莎：@whattpwrites）泰瑞莎是4個孩子的母親，他們也都是母乳哺育成長。
審閱者簡介
陳怡君
臺北醫學大學 副教授／台灣母乳協會前理事長
蕭如芳
國際認證泌乳顧問考試委員會委員、國際認證泌乳顧問、愛哺母乳中心創辦人、台灣母乳協會前理事長
洪增陽
71恩典藥局負責人
目錄
推薦序1 vi
推薦序2 vii
推薦序3 ix
快速上手 xi
導言 xiii
第1單元 餵養寶寶的正常方法
01 母乳哺育的重要性 1
02 尋求母乳哺育好幫手 16
03 人工嬰兒奶粉的販售與促銷 25
第2單元 預防的重要性
04 生產如何影響哺乳 42
05 產後最初幾天 50
06 預先考量：低血糖與「母乳性黃疸」 74
07 早產兒 86
第3單元 常見問題與解答
08 增加寶寶母乳攝取量 95
09 晚發性泌乳減少 121
10 乳頭疼痛 132
11 乳房疼痛 153
12 腸絞痛 168
13 寶寶不吸母乳 181
14 哺乳與服用藥物 192
15 哺乳與母親疾病 222
16 生病寶寶與特殊寶寶 239
17 誘發泌乳與重新泌乳 265
18 哺乳「工具」介紹 278
19 母乳寶寶與固體食物 289
第4單元 媽媽與哺乳寶寶
20 哺乳的生活 303
21 媽媽與寶寶的睡眠 314
22 哺乳與家庭關係 324
23 哺乳與母嬰分離 330
24 正常哺乳期的定義 341
25 快問快答 362
哺乳諮詢相關資源 366
