BIG POMELO SDN BHD (975540-X)
|
|
一本被選為送給世界領袖的幸福實踐書！
追求幸福的你，絕對能從本書中找到屬於自己的答案！
102位來自世界各地的正向心理學頂尖專家，從時間、健康、成功、幸福感、未來、同感、遺傳學、自由意志、幽默感、痛苦、選擇、家庭、朋友等各面向，跟讀者分享發現快樂及維持快樂的最佳妙方。
本書具有一個重大的意義是來自世界各地——冰島、南非、中國、澳洲等50個國家的102位正向心理學頂尖專家，跟讀者分享了發現幸福及維持幸福的最佳妙方。近幾十年來，幸福學這門現代學科在知識與地位上均有十足的進展。本書沒有哲學上或靈性上的思辨，而是以世界各地的科學研究為基礎，清楚呈現許多真知灼見。處理的主題有：時間、健康、成功、幸福感、未來、同感、遺傳學、自由意志、幽默感、痛苦、選擇、家庭、朋友等。本書不僅探討了個體的幸福感，也探討了組織和國家的幸福感，堪稱為獨一無二的全球幸福書。
作者從多年前開始拜訪全球專研於此學科的學者及專家，蒐羅102種有實際科學基礎的幸福論證，從心理學到基因科學，從時間管理到家庭人際關係，從內在心靈到環境組織，從個人到團體……所有真正能獲得快樂的方法都在這裡！
作者簡介
李奧．波曼斯（Leo Bormans）
研究樂觀主義的人生專家，也是一位正向心理學的研究者。
畢業於比利時魯汶大學（University of Louvain)，擁有哲學與語言碩士學位，曾為教授語言以及溝通學的講師，也曾為一名記者。他目前擔任比利時荷語文化部旗下的期刊「Klasse」的總編輯。
曾撰寫《正向百分百》(100% Positivo) 一書，講述如何在日常生活中發掘樂觀態度。這幾年來，李奧．波曼斯全新投入正向心理學這門新的領域。所謂正向心理學是不以錯誤、失敗、負面症狀作為起點，而是以人的正面力量作為基礎，深入瞭解有哪些事物可讓我們健康、快樂又成功，那麼就可以更加善用這些方法，創造出自己的快樂以及周遭人們的快樂。
透過《和全世界一起幸福》這本書，採訪來自世界各地50個國家、102位的正向心理學頂尖專家，從時間、健康、成功、幸福感、未來、同感、遺傳學、自由意志、幽默感、痛苦、選擇、家庭、朋友等各面向，跟讀者分享發一現快樂及維持快樂的最佳妙方。
譯者簡介
姚怡平
台灣苗栗縣人，政治大學英語系畢業，蒙特瑞國際研究院筆譯碩士，現為自由譯者，主要從事書籍翻譯與軟體中文化。譯作有《人體交易》、《托斯卡尼日記》、《你可以吃你的貓嗎？》、《蝴蝶先生》、《生命真正的力量》、《謊言對決》、《該死的發明》、《格雷的畫像》、《真實謊言》等。
1.找到氣味相投的人（克里斯多福．彼得森∕美國）
2.讓自己滿懷雄心壯志（克勞蒂雅．塞尼克∕法國）
3.重新改造失敗（羅伯．畢斯瓦－狄納∕美國）
4.幸福的矛盾（史塔洛斯．德拉克普洛斯∕希臘）
5.讓我們學習幸福（恩斯特．葛瑪契∕奧地利與經合發組織）
6.追求幸福的時機（荷西．德．耶叔．賈西亞．維加∕墨西哥）
7.中國的「人我關係」（康螢儀∕中國）
8.持續不斷的改變（艾卡泰琳納．塞樂內娃∕俄羅斯）
9.來自撒哈拉的寶貴功課（哈比布．提里伍因∕阿爾及利亞）
10.驕傲與謙卑（麥可．艾德∕德國）
11.幸福食譜（杜柏拉卡．米理科維克和碼達．里賈維克克羅埃西亞）
12.維京世界的祕密（克里斯臣．碧約斯科夫∕丹麥）
13.幸福的良藥（黑利．科伍瑪－洪卡能∕芬蘭）
14.健康因子的影響（艾克瑟．福格－梅爾∕瑞典）
15.打開幸福的藏寶箱（艾利克．克奇樂∕奧地利）
16.關於幸福的勸誡（大衛．邁爾∕美國）
17.不同選擇的結果（帕歐羅．維米∕義大利）
18.遺傳因素的影響（桑妮雅．呂伯米斯基∕美國）
19.夢想假期的真相（愛雷娜．普維利∕愛沙尼亞）
20.量量你的幸福溫度（羅伯．康明斯∕奧地利）
21.尋找自己的「腔棘魚」（沃夫岡．葛拉澤∕德國）
22.幸福的「量子躍進」（黃有光∕澳洲）
23.尋求幸福的偵探（麥可．哈格提∕美國）
24.開啟幸福的神奇寶庫（艾力克斯．米卡洛∕加拿大）
25.不容忽視的靈性（諾拉妮．諾爾∕馬來西亞）
26.眾樂樂的民族性（愛利．卡朗∕黎巴嫩）
27.運動的影響力（瓦希德．撒里－撒拉∕印度）
28.社交圈與幸福感（安德魯．克拉克∕美國．法國）
29.跟幸福相關的九種體驗（邢戰軍∕中國）
30.朋友與幸福的關係（艾杜拉多．羅拉∕美國）
31.關於幸福的遊戲實驗（李奧納多．貝澤迪和嘉科摩．德里．安東尼∕義大利）
32.革命引發的經驗（海蓮娜．赫尼利佐娃和卡雷爾．何內里卡∕捷克共和國）
33.城市之光（傑保羅．努瓦拉第∕義大利）
34.宗教的影響力（阿哈瑪．阿卜杜勒-哈利克埃及∕科威特）
35.陰陽的平衡感（石丹理∕中國）
36.盡情體驗人生（史莊弗∕南非）
37.笑臉圖案的背後（申道澈∕美國）
38.悲傷的權利（格蘭特．鄧肯∕紐西蘭）
39.親手打造的藝術傑作（馬利安諾．羅哈斯∕墨西哥）
40.移民者的衝突與幸福（費利斯．納多∕葡萄牙）
41.人生的意義（蓋瑞．雷科∕加拿大）
42.從負面到正面的情緒（胡妲．阿亞希-阿布杜∕黎巴嫩）
43.幸福學校（馬修．懷特∕澳洲）
44.不丹的國民幸福指數（約翰．希拉塔∕不丹）
45.幸福啟程表（瑪姬．拉赫曼∕美國）
46.幸福市場體制（亞歷珊卓．岡格梅-烏利斯克夫特∕紐西蘭）
47.移民者的輸贏（大衛．巴權∕英國）
48.選擇的智慧（里昂．葛杜諾∕墨西哥）
49.從兒童身上學習（泰瑞莎．弗雷勒∕葡萄牙）
50.幸福的方法（喬爾．維特索∕挪威）
51.繽紛的綠能色彩（芬巴．布里列頓∕愛爾蘭）
52.接納自我的性格（馬瑞克．布列尼∕捷克共和國）
53.創造自己的幸福貨幣（草鄉孝好∕日本）
54.在好與壞之外（多夫．施莫金∕以色列）
55.幸福關係的文化（康斯坦丁．卡菲席奧斯∕希臘）
56.幸福的主觀感受（艾德華多．威爾斯-海瑞拉∕哥倫比亞）
57.不自覺下的幸福流失（羅伯．連恩∕美國）
58.從信任感而來的幸福感（露意莎．寇拉多∕英國）
59.需求的衝突（馬汀．古恩和安．賈德曼∕加拿大．美國）
60.歐洲蛋糕（英格麗達．蓋席耶納∕立陶宛）
61.如擊掌般的喜悅（大衛．華生∕美國）
62.世界的幸福景況（凱洛．葛拉罕∕美國）
63.訓練幸福肌肉（米麗安．阿克塔∕英國）
64.衝擊之後的幸福感（卡雅．烏格拉諾瓦∕俄羅斯）
65.內在與外在的融合（華金娜．帕洛瑪∕墨西哥）
66.跟幸福相關的問題（雷納多．阿拉爾孔∕祕魯）
67.創造自己的故事（強納生．愛德勒∕美國）
68.結婚還是單身好？（李奧納．卡根∕美國）
69.幸福的三大要件（徐恩國∕南韓）
70.刺激進步的引擎（亞恩．德海∕德國）
71.幽默感是雙面刃（威爾波．魯赫∕瑞士）
72.不同的人，不同的幸福（安卓雅．艾夫錫∕斯洛維尼亞）
73.能量的重心（哈迪．沙阿∕印度）
74.改變重心的位置（莎娃拉．凱提普拉帕斯∕泰國）
75.幸福學的新架構（佳諾波．尼尼提魯∕泰國）
76.從生命凝聚而來的幸福（薩卡利．索敏南∕芬蘭）
77.活在謊言裡的真相（克萊兒．畢茲利∕英國）
78.全新觀點下的進步（喬恩．霍爾∕法國．澳洲．英國）
79.全世界的幸福（何敏賢∕中國）
80.青少年的幸福良方（凱蒂．韓森∕英國）
81.兒童與少年的小確幸（肯尼斯．蘭德∕美國）
82.性愛與幸福（凱西．羅賓遜∕英國）
83.愛的力量（荷西．薩卡尼尼∕西班牙）
84.時間就是敵人（伊洛娜．伯尼威∕英國）
85.幸福政治學（馬克．艾查德斯∕比利時）
86.孟買的兩位醫生（喬許．瓦遜達拉∕印度）
87.蝴蝶引發的靈感（謝爾蓋．伯特泰斯庫∕羅馬尼亞）
88.家庭關係（戴夫．拉杰．鮑德∕尼泊爾）
89.愛的黎明（安娜塔西亞．布卡希∕南非）
90.幸福的老者（芙米娜．羅喬-普瑞茲和葛羅莉亞．弗南德茲-瑪尤拉勒斯∕西班牙）
91.時間的分配（強納森．哲書尼和金柏莉．費雪∕英國）
92.良善的人生（菲利浦．凡裴瑞斯∕比利時）
93.海嘯過後（毛洛洛．阿摩薩∕薩摩亞）
94.富裕的背後（雷道夫．瓦頓∕挪威）
95.殘疾者的能力（羅夫．古伯∕澳洲）
96.父母的聲音（彼得．亞德安森斯∕比利時）
97.幸福的誤解（朵拉．歌倫．歌蒙斯朵特∕冰島）
98.活在未來（薇樂瑞．莫勒∕南非）
99.找到自己的方向（海恩．席格斯∕比利時）
100.友誼的重要（葛蕾希拉．朵儂．托斯卡諾∕阿根廷）
101.幸福運動（查理．萊亞∕英國）
102.我們所知的幸福（魯特．魏荷文∕荷蘭）
附錄 148國的平均幸福度
