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本書挑戰當今陽光危害人體的迷思﹐指出科技的產物﹐如日光燈、太陽眼鏡、防曬乳液﹐以及室內生活形態﹐對我們或許弊多於利。整合科學研究、臨床經驗﹐以及個人的見解﹐賈寇柏博士已有效地治療超過三萬名患者﹐包括有學習障礙、生理、精神傷害﹐以及商界總裁﹐奧林匹克運動選手。本書討論運用光線治療多種癌症、抑鬱壓力、視覺問題、月經前疼痛徵候群、性功能障礙、學習困難﹐以及人體免疫系統。