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一種你不能不瞭解的心理！一本你一定要閱讀的好書！
為什麼總會無端惹人討厭？
為什麼好好待人卻還是遭人排擠？
為什麼常常看人不順眼？
為什麼見人好就會莫名眼紅呢？
嫉妒別人是一種自卑，也是一種懦弱；
被別人嫉妒是一種自信，更是一種肯定！
想步步高升，想事事順心，就必須冷靜分清別人的讚美和恭維，必須學會沉住氣保持良好心態，找尋自己在群體中的位置，不惹別人的嫉妒，更不去嫉妒別人。
避免被人嫉妒，讓自己更優秀！
就像小蝦米不會嫉妒大鯨魚一樣，小職員更不會去嫉妒大老闆。只要努力把自己和別人的實力距離拉大，所有圍繞你的「紅眼睛」自然而然都會消失無蹤。
俗話說：「明槍易躲，暗箭難防」，在職場競爭中求生存，遭人嫉妒或嫉妒別人更是常有的事，因此身在職場，切莫輕易卸下心防，時時提高警覺，將嫉妒化解於無形。
克制自己不嫉妒別人，讓自己更強大！
與其嫉妒別人，不如讓別人嫉妒你。一般來說，被人嫉妒即等於領受了嫉妒者最真誠的讚美和恭維；嫉妒別人，則會或多或少的透露出自己的自卑、懊惱、羞愧和不甘心，這無疑是對自信心的一種打擊。
就心理學而言，嫉妒有兩大功能：一是焦慮功能，二是激勵功能。
因此，嫉妒也是一股巨大的動力，如果世界上沒有嫉妒，愛情就會變成一種傷感。！
善用嫉妒心理，把嫉妒轉化為助力，讓自己的愛情、事業、人際關係都自在，生活更超然。
每個人心中都住著天使和魔鬼，有誰敢說自己從來沒有過嫉妒的念頭，又有誰敢說以後再也不會有嫉妒的想法呢？
有時候，我們可以換一種方式來避免嫉妒，也可以用另一種方式來克制嫉妒，尊重，能獲得對方的認同，化解不必要的嫉妒；關愛，可以取代彼此的對立，減少無謂的妒火燃燒。
擁有本書，您將可以：
在現實生活中，避免無端遭人排擠！
在競爭環境裡，克制無謂的妒火燃燒！
本書將為您剖析嫉妒產生的原因和行為，讓您準確找到潛意識中的嫉妒根源，徹底甩開嫉妒的危害，進而幫助您化解內心的嫉妒以及他人對您的嫉妒。幫助您不要因為嫉妒而失去做人的尊嚴，更不要因為被嫉妒困惑了自己的人生！
本書特色
1.本書內容沒有冗長的說教，也沒有生硬的哲理分析，而是透過一則一則真實生動的事例，向讀者顯示面對自己嫉妒別人時，該如何排除；以及遭受別人的嫉妒時，該如何化解。
2.全書共分五大章節，分別以職場、愛情、朋友、親人及陌生人所引發的嫉妒行為，作為討論的主軸，以正確實用的抒解技巧，輔以明確而重要的提醒，幫助讀者以正確的觀念和態度，面對並克服各種嫉妒與被嫉妒的情形。
3.本書最重要核心精神，就要幫助讀者理解嫉妒、克制嫉妒，進而化嫉妒為助力，讓嫉妒心成為鼓舞自己邁向成功的動力。
作者簡介
陳迪
漢語系畢業，性格開朗執著，愛好廣泛，目前攻讀漢語國際教育碩士。
曾擔任某大學《文新報》新聞版記者，發表多篇新聞稿件；曾發表文章《曖昧不起》。
著有《贏在選擇力》。
前言：不要讓嫉妒之火燒傷了自己
第一章 職場上的嫉妒——沒有硝煙卻戰火不斷的戰場
◎ 職場是孕育嫉妒的溫床，在這裡嫉妒無孔不入。
◎ 在職場上的每一個人都希望自己在公司得到上司或老闆的賞識，但是，因為能力有差別，賞識之外自然就會有忽視的問題，被忽視的一方就會產生不平衡的心理，這種不平衡往往就是嫉妒的開始。
◎ 然而，嫉妒是一面哈哈鏡，照出的都是扭曲的事實。避免他人嫉妒，能為自己的進步快馬加鞭，而避免遭人嫉妒，裝傻是再好不過的方法。
1. 職場是醞釀嫉妒的最佳溫床
2. 「烏鴉嘴」的心理
3. 「前輩」背後的含義
4. 嫉妒心驅使下的職場冷暴力
5. 嫉妒是因為你不夠資格被羡慕
6. 小心「嬌」通違規遭嫉妒
7. 男女搭配，工作也會累
8. 功高蓋主，小心招來禍患
9. 切忌將老闆排拒在聚餐之外
10. 化不良的嫉妒為前進的動力
11. 學會做一個聰明的「菜鳥」
12. 要勇於和「高手」過招
第二章 男女之間的嫉妒——玫瑰雖豔麗耀人卻常帶刺傷人
◎ 愛情讓任何遲鈍的人都變得敏感，這就是嫉妒的功勞。
◎ 愛情與嫉妒就像一對雙胞胎，愛情所到之處，都可以發現嫉妒如影隨形。
◎ 嫉妒會扭曲愛，讓人失去理性的判斷。
◎ 然而，真正的愛情不應該是佔有，而應是對彼此的吸引。
◎ 因此，想讓愛情保鮮，要謹慎嫉妒的滋生。
1. 愛情需要吃醋，但拒絕嫉妒
2. 吃醋也是一種正常的佔有慾
3、別讓嫉妒之火燒傷了自己
4. 信任、包容避免未知的嫉妒
5. 感情上的嫉妒不等於愛情小氣
6. 嫉妒往往會來得令人莫名其妙
7. 別讓嫉妒之火燒傷了另一半
8. 真正的愛是吸引而不是佔有
9. 用自信趕走嫉妒，找回真正的愛
10. 對好友的愛情是羡慕不是嫉妒
11. 給彼此安全感不讓嫉妒猖獗
12. 不要讓嫉妒成全了「小三」
13. 巧用嫉妒讓彼此的愛更堅固
第三章 朋友之間的嫉妒——巧避杯影中交錯繁雜的暗箭
◎ 越是好朋友越容易產生嫉妒？友情誠可貴，一旦落在嫉妒陰影下，便永世不得翻身。
◎ 真正的友情不在表面，而在心裡。友情和所有情感一樣，也需要經受彼此的考驗。
◎ 秘密可以彼此分享，但朋友之間的界限仍要劃分清楚。避免被朋友嫉妒，是對自己最基本的保護！
1. 男人和男人間無聲無息的嫉妒
2. 再好的情誼也會嫉妒出賣
3. 橫刀奪愛背後的嫉妒心理
4. 人人都有相互攀比的心理
5. 漂亮的女人沒有真心朋友？
6. 女人和女人之間的爭奪戰
7. 渴望被關注卻引發的嫉妒
8. 切忌在朋友面前炫耀自己的好
9. 做一個貧窮的人又何妨
10. 每個人都有自己的快樂
11. 坦然真誠的對待每一個人
第四章 親情間也有嫉妒——無論多厚的牆壁都會有裂縫
◎ 嫉妒是一種心理表現，嫉妒並不會因為有血緣關係而消失。
◎ 親人之間會有因嫉妒而出現的傷害，有時候我們應該慶幸，那些傷害是出於彼此間的信任與關愛。
◎ 對抗親情裡的嫉妒，愛是最偉大的治療師。
1. 婆媳之爭其實源於嫉妒
2. 理解小孩子的嫉妒心理
3. 兄弟姊妹之間也常有嫉妒
4. 婆婆怎會不要媳婦帶寶寶？
5. 多個「請」字就能拆掉一堵牆
6. 孩子，爸爸媽媽都愛你
7. 關心、理解、溝通孩子的嫉妒
8. 在親人面前完全不必擺架子
9. 炫耀最容易招人嫉恨
10. 做任何事情都要靠自己
第五章 來自陌生人的嫉妒——盛開的罌粟花雖美卻有毒
◎ 每個人都有嫉妒的心理，關鍵的是要用好的心態去面對並控制嫉妒，而不是被嫉妒挾持。
◎ 嫉妒失去理智，最終遭受損失的還是我們自己。
◎ 畢竟，征服世界，並不偉大，能征服自己的人，才是世界上最偉大的人。
1. 嫉妒心強的人通常心胸很狹隘
2. 原來都是仇富心理在作祟
3. 嫉妒常與自卑緊緊相連
4. 只看自己有的，不看自己沒有的
5. 理智才能克服嫉妒邁向成功
6. 放低姿態，別被讚美沖昏頭
7. 與人為善就是善待自己
8. 想想自己擁有的一樣也不少
結語：感受生活，享受愛，嫉妒自然遠離
