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兒童足療:吳若石神父足部反射健康法2
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兒童足療:吳若石神父足部反射健康法2

作者: 吳若石,胡齊望
出版社: 文經社
出版日期: 2019-04-01
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市场价格: RM61.40
本店售价: RM52.80
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內容簡介

  1.繼大人版的「足部反射健康法」──《足療自癒》之後,吳若石神父、胡齊望講師共同著作的第二本「孩童足療書」。

  2.吳若石神父親撰兼督導,一本系統性的孩童足療step by step教戰完全版,搭配清晰圖解與說明,一次將吳神父和團隊鑽研長達40年的心血結晶傾囊相授!

  3.「施作手法」全圖解,一目瞭然,一看便知如何替孩子正確施作。

  4.「足部反射健康法」可強化孩子的免疫力、調整體質、緩解過敏反應、幫助成長中的器官正向發展。

  5.本書適用0-12歲的孩子,在書中分別為0-2歲、2-6歲、6-12歲的孩子,打造適合各個年齡層的足部反射健康法。

  台灣唯一「孩童足療施作」專書
  足療先驅吳若石神父、足療講師胡齊望,共同執筆著作


  總說「人有腳,猶如樹有根;樹枯根先竭,人老腳先衰」,足部素有「第二顆心臟」之稱,一切皆其來有自:在足背、足內側、足外側、足底上有著密密麻麻對應到全身各個臟腑的「反應區」,從這些「反應區」還能準確探知人體的健康狀況。若是能正確而細心地在足部上刺激這些區域,可起到緩解症狀、預防疾病的作用。

  吳若石神父與其團隊40年來戮力鑽研,讓足底按摩在台灣開始興盛,並在足底按摩的基礎下,創建了「吳若石神父足部反射健康法」(Fr. Josef's Method of Reflexology)。繼專門針對大人的「足部反射健康法」所撰寫的《足療自癒》之後,再度為0-2歲嬰兒、2-6歲幼兒、6-12歲兒童打造專屬的「足部反射健康法」。

  經由刺激孩童的足部反應區,能促進血液循環、活化細胞、改變體質等。吳神父的「足部反射健康法」秉持「預防重於治療」之道,平時就把孩子的身體維持在最佳的狀況,孩子自然可以健康強壯、不生病;而當孩子身體不舒服時,施作足療便能縮短傷風感冒的病程,使孩子提早恢復健康。

  本書個別完整收錄嬰兒、幼兒、兒童的「足療」撇步,從施作的原則、在玩耍的情境中讓孩子易於接受足療,以至開始施作足療前的準備工作、手法要領,再到詳實的圖解步驟,一步步引領讀者了解足療的好處和施作方法,呵護寶貝的健康。

 


作者介紹

作者簡介

吳若石神父(Fr. Josef Eugster)


  台灣足部健康法先驅

  瑞士人,現定居台灣台東縣。1979年自學足部按摩治癒關節炎後,1980年回國進修,而後返台開始熱心服務教友,經媒體競相報導反射健康法的神奇療效,於文經社出版台灣第一本足部病理健康法專書。

  吳神父足部健康法在華人地區聲譽卓著,國際間亦享有盛名,受益者不計其數,遂被稱為「足部健康法之父」。2011年登上國際反射學名人堂。2017年8月獲頒台灣身分證。

  著有《吳神父新足部健康法》、《吳神父簡易足部健康法》等書。

胡齊望

  吳若石神父全人發展協會首席講師
  1960年生,台灣花蓮人。

  學歷:台東師院教育研所
  經歷:曾在高中、大學任教。吳若石神父全人發展協會常務理事;吳若石神父全人發展協會首席講師;建立「吳若石神父足部反射健康法」全球檢測系統。

  除了在大台北與台灣地區開設「吳若石神父足部反射健康法」講座與培訓課程外,2016年開始也在中國河北省景縣等,協助建立中國地區「吳若石神父足部反射健康法」教學與檢測中心,並展開亞洲地區的教學推廣工作。

 


目錄

黃主教序

 最環保的身體保健法──FJM
作者吳若石神父序

 讓 FJM 幫助孩子們健康快樂地成長
作者胡齊望序

 父母親們該學的一種健康法──FJM
祈禱文
 
Foreword 前言
「麵條女孩」的故事
▫ FJM(吳若石神父足部反射健康法)與孩子
▫ 這本書適用的對象
 
Chapter 1 如何為我們的孩子施作足療
為孩子施作足療的原則
▫ 「足療」是不是按摩呢?
 
在玩耍中讓孩子接受足療
▫ 嬰兒
▫ 幼兒
▫ 兒童.
 
為孩子施作足療的準備工作
▫ 為嬰兒(0歲至2歲)施作足療的動作要領
▪ 按壓法  ▪ 推法  ▪ 夾拉法  ▪ 食指腹按拉法  ▪ 拇指腹按拉法
 
▫ 嬰兒(0歲至2歲)足部反射健康法施作準備.
 
▫ 嬰兒(0歲至2歲)足部反射健康法施作步驟.
▪ 1乳液潤滑  ▪ 2按壓腳趾腹  ▪ 3按壓腳趾背  ▪ 4腳內側部  ▪ 5腳背部  ▪ 6腳外側部  ▪ 7腳踝部夾拉
▪ 8腳底部  (左腳做完後,以同樣順序由步驟2至8施作右腳。)
 
▫ 為幼兒(2歲至6歲)施作足療的動作要領.
▪ 按壓法  ▪ 推法  ▪ 夾拉法  ▪ 食指腹按拉法  ▪ 拇指腹按拉法
 
▫ 幼兒(2歲至6歲)足部反射健康法施作準備
 
▫ 幼兒(2歲至6歲)足部反射健康法施作步驟.
▪ 1乳液潤滑  ▪ 2推壓腳拇趾腹  ▪ 3壓拉腳拇趾背  ▪ 4夾拉第一趾縫  ▪ 5推壓第二、三、四、五趾趾腹  ▪ 6壓拉第二、三、四、五趾趾背  ▪ 7腳內側部  ▪ 8腳背部  ▪ 9腳外側部  ▪ 10腳踝部夾拉  ▪ 11腳底上半部  ▪ 12腳底下半部   (左腳做完後,以同樣順序由步驟2至12施作右腳。)
 
▫ 兒童(6歲至12歲)足部反射健康法施作準備
暖身/ ▪ 腳掌搓  ▪ 腳踝搓  ▪ 腳掌搖  ▪ 腳趾拉
 
▫ 兒童(6歲至12歲)足部反射健康法施作步驟
腳趾部 不沾油操作(腦部反應區)/ ▪ 左腳拇趾滾棒  ▪ 右腳拇趾滾棒  ▪ 搓井穴
 
腳趾部 沾油操作(腦部、頭部反應區)/ ▪ 頸部橫拉法  ▪ 眼耳橫拉法  ▪ 眼耳推法  ▪ 大拇趾五線  ▪ 三指夾拉  ▪ 二指夾拉
 
腳內側部/ ▪ 頸椎反應區  ▪ 胸椎反應區  ▪ 腰椎反應區  ▪ 薦椎反應區  ▪ 內尾骨反應區  ▪ 膀胱反應區  ▪ 生殖泌尿系統反應區  ▪ 內尾椎反應區  ▪ 內側髖關節反應區  ▪ 直腸痔瘡反應區
 
腳背部/ ▪ 第一、四趾縫拇指推法(食道、氣管、內耳迷路等的反應區)  ▪ 第二、三趾縫拇指推法(肋骨反應區)  ▪ 腳背扇形推法  ▪ 腳踝環繞推法  ▪ 夾拉  ▪ 舒緩.
 
腳外側部/ ▪ 肩關節反應區  ▪ 肘關節反應區  ▪ 膝關節反應區  ▪ 外尾骨反應區  ▪ 卵巢∕睪丸反應區  ▪ 外尾椎反應區  ▪ 薦椎痛點  ▪ 外側髖關節  ▪ 小腹肌肉放鬆區
 
腳底部/ ▪ 甲狀腺反應區  ▪ 副甲狀腺反應區  ▪ 斜方肌反應區  ▪ 胸腔  ▪ 上腹腔  ▪ 下腹腔  ▪ 骨盆腔反應區
 
舒緩/ ▪ 拇指緩推  ▪ 足底舒緩
 
▫ 施作結束後的叮嚀.
 
Chapter 2 當孩子生病時
關於孩子發燒的問題
▫ 一些關於發燒的事
▫ 照顧
▫ 施作FJM足部反射健康法
 
嬰兒溢奶的問題
▫ 原因
▫ 施作FJM足部反射健康法
 
家有氣喘兒
▫ 認識氣喘表徵
▫ 環境因素
▫ 運動與FJM足部反射健康法
 
孩子尿床
▫ 關於尿床
▫ 心理層面
▫ 施作FJM足部反射健康法
 
孩子容易流鼻血
▫ 為何會流鼻血
▫ 要注意的事情
▫ 施作FJM足部反射健康法
 
孩子吐了怎麼辦?
▫ 孩子嘔吐的現象與成因
▫ 運用FJM足部反射健康法協助孩子改善狀況
 
孩子拉肚子
▫ 淺談腹瀉的成因
▫ 應注意事項
▫ 施作FJM足部反射健康法
 
長痱子怎麼辦?
▫ 為什麼會長痱子
▫ 如何預防
▫ 施作FJM足部反射健康法
 
如何讓孩子長高一些
▫ 睡眠與長高
▫ 飲食與長高
▫ 均衡的身心發展
▫ 施作FJM效果很顯著!
 
幼兒癲癇
▫ 從孩子的舉止發現癲癇
▫ 如何保護癲癇的孩子
▫ 施作FJM足部反射健康法
 
孩子咳嗽不停
▫ 咳嗽
▫ 注意飲食調整
▫ 施作FJM能有效緩解
 
孩子鼻塞
▫ 鼻子塞住了
▫ 處理
▫ 施作FJM足部反射健康法
 
孩子的靈魂之窗
▫ 近視
▫ 飲食、生活起居與視力
▫ 施作FJM足部反射健康法
 
孩子的聽力
▫ 容易被忽略的聽力問題
▫ 施作FJM足部反射健康法
 
孩子「感覺統合」的發展
▫ 認識「感覺統合」
▫ 迷思
▫ 施作FJM足部反射健康法
 
關於腦性麻痺的孩子
▫ 發生的原因
▫ 腦部損傷不同,影響亦不同
▫ 施作FJM足部反射健康法
 
如何提升孩子的免疫力
▫ 完整的飲食
▫ 運動
▫ 睡眠
▫ 喝水,就只是水
▫ 施作FJM足部反射健康法
 
媽媽!我「嗯」不出來!
▫ 「嗯」不出來的原因
▫ 如何克服便祕
▫ 施作FJ M 足部反射健康法
 
胖小子的煩惱
▫ 「胖」有什麼不好
▫ 家有胖小子怎麼辦
▫ 施作FJ M 足部反射健康法
 
夜夜磨牙的孩子
▫ 為什麼會磨牙
▫ 孩子磨牙會怎樣
▫ 施作FJ M 足部反射健康法
 
Q&A
▫ Q1 為襁褓中的嬰兒施作FJ M 時,要特別注意哪些事?
▫ Q2 父親或母親單獨一人時,可以為嬰兒施作FJ M 嗎?怎麼做?
▫ Q3 孩子的各種病痛,只要做足療就可以好,是嗎?
▫ Q4 為孩子施作FJ M 有什麼禁忌?
▫ Q5 孩子可以每天接受FJ M 嗎?
▫ Q6 有孩子專用的FJ M 潤滑油膏嗎?
▫ Q7 剛接受疫苗注射的孩子,能立即施作足部反射健康法嗎?
▫ Q8 孩子的腳太大,媽媽的手比較小,按不動時可以用操作棒嗎?
▫ Q9 為孩子施作FJM 足部反射健康法時,孩子哭了,要堅持施作完?還是先哄孩子較重要?
▫ Q10 為孩子施作FJM 足部反射健康法後,一定要喝水嗎?
▫ Q11 孩子剛喝過奶,可以施作嗎?
▫ Q12 施作完可以立即餵奶嗎?
▫ Q13 可以為孩子施作「對應健康法」嗎?
▫ Q14 為孩子施作FJ M 足部反射健康法,是先左腳再右腳嗎?
▫ Q15 下肢變形的孩子可以施作FJ M 足部反射健康法嗎?
▫ Q16 孩子的腳不大,可以兩手同時為孩子的兩隻腳施作嗎?
 
參考資料
 

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