植萃芳療研究室：87款精油詳解×7大按摩技法×57種對症配方，強化身心自癒力(限台灣)

　　每一滴珍貴的精油都是由植物濃縮而成的能量，
　　透過嗅聞、塗敷、按摩與泡澡等方式，
　　可以舒緩各種不適，提升人體自癒力，
　　生活在快速高壓的現代社會中，
　　不妨試著透過芳香療法來達到身心照護。

　　◎全彩圖解！一本掌握芳療基礎知識
　　以圖文搭配方式清楚說明芳香療法的原理，以及精油的作用與功效、萃取方式、挑選與調配，全面理解芳療必備知識。

　　◎專家嚴選！一次詳解87款實用精油
　　由身為芳療師的作者精選87款生活常用的精油，詳細介紹特徵、功效，以及使用時機與調配建議，瞭解基本原理後，便可依照自己的身心狀況調和出最適合的精油，輕鬆當自己的芳療師。

　　◎超實踐！手作保養品&芳療按摩DIY
　　每天要使用在肌膚上的保養品，利用精油和簡單的材料就能輕鬆做出，而且還可以挑選自己喜歡的香氣，從潔顏、沐浴、保養到口腔保健與居家清潔，甚至是身體疲憊時的自我按摩，都能透過芳療達到全面照護。

　　◎快速查找！57種對症配方立即舒緩不適
　　季節轉換、工作壓力大、免疫力低下時，往往容易產生各種身體不適，有時只要透過芳療技法與精油照護配方就能迅速緩解，不管是喉嚨痛、發燒、皮膚炎等身體微恙，或是因壓力而感到煩躁、失眠，都能透過書中介紹的對應處方快速因應。

作者簡介    

石田淳子

　　芳療師。大學畢業後任職於服飾公司，2005年起以芳療師身分展開活動。先是在日本都內的芳療沙龍工作，後來至都內各飯店為顧客提供按摩服務。於PRIMAVERA ORGANIC SPA TOKYO擔任芳療經理10年，同時也在Neal's Yard的全方位學校擔任講師超過15年。2022年開設私人沙龍「isensy®spa」，提供芳療按摩與私人課程的服務。

　　isensy®spa▶www.isensy-spa.com/

　　〈證照〉AEAJ認證芳療師
　　英國IFA認證芳療師
　　英國IFA認證校長級導師
　　美國加州EMBA認證
　　依莎蘭按摩治療師

前言
本書使用方式

PART 1
芳香療法的
基礎知識
何謂芳香療法？
芳香療法的歷史
芳香療法的原理
何謂精油？
精油與植物
精油與植物的生長環境
精油的萃取方式
精油的稀釋
精油的挑選方式
精油的使用方式與注意事項
芳香療法的應用
COLUMN 1
芳香療法與飲食

PART 2
精油檔案
科別的特徵
精油INDEX
精油檔案閱讀指南
精油檔案

PART 3
精油的調配
何謂調配
精油的調配方式
自行調配出迷人香水
柑橘調
草本調
花香調
木質調
COLUMN 2
香氣與調配精油的相關用語解說

PART 4
實踐！芳香療法
自製芳療用品
保養品
卸妝油
化妝水
臉部泥膜
身體&臉部香膏
身體&臉部乳霜
香水
精油香水
沐浴時光
浴鹽
身體磨砂膏
沐浴乳
養髮液
口腔保健
漱口水
衛生保健
口罩&手部噴霧
居家清潔
室內噴霧
廚房清潔劑&除臭劑
芳療按摩的基本介紹
自我按摩
COLUMN 3
按摩的原點是「治療」

PART 5
不同症狀的照護配方
各領域的特徵
不同症狀之照護配方的閱讀指南、使用方式
不同症狀的照護配方
TOPICS
懷孕、生產、產後的芳香療法
生活中的芳香療法

卷末
享受芳香療法所需的植物油與其他基材
享受芳香療法之前須知的法律
精油的危險性及注意事項
精油的化學成分及其特徵
精油功效的用語解說

作者	石田淳子
出版社	臺灣東販
ISBN	9786263794924
出版日期	2024-07-29
开本
页数	224
装帧	平裝
规格	21 / 全彩印刷 / 普級
版次	初版
版本（简/繁）
分类	??身美妝