內容簡介
\第一本薰香生活的完整圖解∕
女巫阿娥誠摯推薦,
從香品製作、燃燒類型、香具挑選到香事運用,
以傳承千年的植物香氣啟動生活儀式感,
打造舒適療癒的空間&平靜內心!
「薰香」是擁有超越千年歷史的自然芳香療法,
以天然的香木、藥草、香料製成線香、錐香等香品,再將其燃燒釋放香氣,
裊裊的香煙、獨特且長存的木質氣味,能夠帶來穩定心神的力量,
不僅自古以來廣泛應用於宗教、祈福、淨化等儀式,
在現今歐美、日本、印度、中國等地,更是生活中很重要的一部分,
能夠依據焚燒的植物不同,達到改善空間、放鬆身心、驅蟲除溼等作用。
本書由開設20年薰香教室,日本著名「香道」專家監製而成,
帶你用一本書走進薰香的世界,深入淺出了解香品的種類、特性和應用!
書中包含了「直接點火」的線香、錐香,「間接加熱」的印香、練香,
以及「常溫飄香」的香包、印香等,不同形式的薰香用法,
也教你製作隨身攜帶的文香,以及簡單調配香料的方法。
無論是居家日常、學習、瑜珈、冥想,只要在需要時挑選喜歡的香種,
就能透過香氣輔助,打造靜心療癒的「有香生活」!
◆「薰香」日常應用的5大功效:
1.放鬆身心:通過嗅覺神經影響大腦,釋放壓力和焦慮。例如,沉香有舒眠、鎮靜之功效。
2.提振精神:散發清涼香氣的龍腦,有振奮精神的效果,可以增強活力。
3.提高專注:香草系香料有助於提高注意力和記憶力,適合學習和工作環境中使用。
4.淨化空間:清新空氣、消除異味,具有清新木質調的乳香,時常用於淨化室內空間。
5.除臭防蟲:焚燒龍腦、白檀等香料,作為天然防蟲劑,效果出奇地好。
本書特色
【特色1】探索東方香道!製香專家分享「用香之學」,一次搞懂薰香的功效與妙用!
本書由日本製香專家監製,從香品種類、香料特色、造型香具,以及焚香做法、注意事項等「用香之學」,詳細展示各種薰香產品及其使用方法,當你進一步認識薰香的用途,可依據當下心情、場所,選擇喜歡的香品為身心靈帶來力量、增強運勢,讓生活充滿正面能量!
【特色2】活用薰香配方!沉香、白檀、桂皮、龍腦等,教你認識最實用的香料知識!
香是由樹木、樹脂或果實等天然原料萃取或乾燥後,切成粉末調製而成,書中會依據不同的情境和需求,無論是放鬆身心、提升專注力,還是淨化空間、改善睡眠,提供相應的香料建議。例如想要兼具防蟲和淨化空氣效果的,可以選「龍腦香料」;若是想安神療癒可選用清新香草氣息的「安息香」,讓香氛魅力充滿你的生活。
【特色3】薰香美學應用!從傳統風到現代設計的香具,巧妙融入居家裝飾提升氛圍!
書中不僅關注薰香的功能性,並介紹香具在空間裝飾中的應用。香具的時代演變下,也發展出包羅萬象的造型,有古典香爐也有時尚香座、香盤造型等,大家可依據自己喜好選擇,營造出美觀而舒適的生活環境,使薰香不僅成為一種療癒工具,更成為提升居家氛圍的擺飾。
【特色4】自製簡易香品!教授香包、文香製作方法,隨時隨地享受有香陪伴的生活!
書中收錄隨身攜帶「常溫飄香」的香包、文香製作方法,可以隨著當下心情、季節更換,放在錢包或包包裡,除了散發芬芳外,據說也有提升財運、工作運之功效;放在車上可以當成芳香劑使用;若是添加防蟲菊,放在衣櫥作為防蟲香使用,可依自己的需求廣泛運用。
名人推薦
「囊括並圖解各式各樣的選香和薰香方式,是喜愛以香氣安住身心者必備的香氣之書。」──女巫阿娥
讀者好評
「比起精油香氛,我更喜歡薰香!我喜歡被線香的香味治癒,也對好運和淨化很好奇。書裡所有內容都很實用,非常吸引我!」——日本亞馬遜書網讀者
「原來香品的種類有這麼多,所以讀起來很有趣!本書全彩簡單易懂,深入淺出地介紹了香的成分、如何燒、如何使用,以及有關香的知識。我要從現在開始享受香!」——小堀
「每個步驟都有全彩解釋,非常容易理解。關於香的故事太有趣了,我想好好嘗試香品!」——わっさー
「有關香的信息以非常容易理解的方式書寫。這本書不僅推薦給初次使用香的人,也推薦給那些每天使用香的人,會有新的發現。這是一本光看圖就可以享受的書,有許多美麗的圖畫和文字,推薦給對香有興趣的人。」——Emma
作者介紹
作者簡介
椎名 まさえ(監修)
HIFUMI香學院代表人。
不僅以芳療講師身分致力於培育香氛搭配師,也以占星術芳療師登上過許多雜誌,並舉辦很多企業導向的商業香氛講座。後來受到香氛起源的日本香吸引,踏上成為製香專家的「香司」之道。並在線上推出香的課程,指導製作傳統日本香和添加香草植物及西式香氛的另類香品,同時投注心力於培育其他「香司」,希望能幫助香繼續流傳後世。
官網:hifumi-okou-academy.com/hifumi/
譯者簡介
鍾雅茜
畢業於國立臺灣藝術大學。曾旅居日本一年,喜歡獨自探險與學習新事物。現為專職譯者,譯有多部日劇以及書籍。
E-mail : akanechung.ac@gmail.com
目錄
序言
Part 1 感受薰香的寧靜力量
香還有這樣的效果!①透過淨化作用增強運勢!
香還有這樣的效果!②療癒身心及冥想時光!
香還有這樣的效果!③幫助室內除濕、除臭、防蟲!
香還有這樣的效果!④用各式各樣的香具點綴室內氣氛!
〔column〕 香可以豐富你我的生活
Part 2 靜心療癒的「香事典」
香的種類有哪些?
一休和尚與「香十德」的關係
天然製香原料與香氣分類
常見香料圖鑑
點綴空間的品香用具
使用香爐和香座時的重點
不需要用火的電子香爐
根據心情和場所挑選適合香品
絕對要去看看!與香有關的推薦景點
〔column〕用香的日文動詞是「焚」?品香的日文動詞是「聞」?
Part 3 各式各樣的玩香方式
焚燒抹香,讓香味更持久
以簡單的燒香,享受焚香樂趣
香在佛教儀式以外的日常活用
利用香座焚燒線香
印香是什麼?
利用空薰法來薰印香
一起來做天然除蟲香
保持香爐乾淨,學習整理香灰
焚燒錐香時要注意的地方
淨化身心靈的塗香
塗香要如何使用?
活用塗香的做法
〔column〕與香有關的故事①
有文香陪伴的生活
文香的製作方法
使用線香來製作文香的做法
有香包陪伴的生活
香包的製作方法
源自平安貴族的香——「練香」
學習使用練香
〔column〕與香有關的故事②
吊掛香「訶梨勒」
與訶梨勒有關的小知識
來自古埃及的香——「奇斐(Kyphi)」
學習使用奇斐
來製作香紙吧
「飲用的香」和「食用的香」
香的歷史① 自香木漂流至日本後,逐漸發展成平安貴族文化
香的歷史② 武士成為薰香文化傳承者,在足利義政手中發展成香道
香的文化 平安貴族的遊戲,從「薰物」到「組香」的發展
〔column〕與香有關的故事③
〔column〕與香有關的故事④