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第一章、經過
所有的經過，都是為了遇見更好的自己
1一個不能給你幸福的人，研究他要做什麼？
2他只是一段路程，並不是你的人生
3對的人，就會很順
4他只是「喜歡」你，而不是真的「愛」你
5亂七八糟開始的，經常也會亂七八糟結束
6對的人，就會留下來，跟你一起面對問題
7你不是正在選擇一個人，你是正在選擇一種人生
8你不是捨不得他，你捨不得的，是那份曾經刻骨銘心的心意
9 一起，才是幸福最重要的「人格特質」
10你不再為難自己了
真實故事：飛輪女孩
第二章、兼容並蓄
你相信幸福，也不會忘記曾經走過來的路
1你是長河奔騰，要奔赴幸福的水到渠成
2你不是重新開始，你是從新開始
3走出來並不是「不在乎」，而是你真的知道，他不是你的幸福
4你跟他，沒有結果，就是最好的結果
5先開口說無「情」的人，不一定就是「無情」的
6從前，你有深愛他的原因；現在，你也有不再等他的理由
7幸福的鑰匙也許不在未來，而是藏在「過去」
8這一次，你不再跟從前一樣了
9歸來──最圓滿的和解，是自己接住自己
10你終於把自己放好了
真實故事：祝福
第三章、往幸福的方向走
世界，還有好多你沒見過的樣子
1為自己，做出會幸福的選擇
2就算他不是他了，可是你還是你
3你不是錯過幸福，你是終於看清楚了，那真的不是幸福
4別讓傷心限制了你的想像
5有事、沒事，都是幸福的事
6真的幸福，從不會讓人懷疑和猶豫
7你真正需要的是時間，而不是方法
8你等待的再也不是別人，而是一定會越來越好的自己
真實故事：最重要的那一年
第四章、最好的自己
每一次，當你又對自己說到做到，你就成為了更好的自己
1先找到對的自己，才能找到真正對的人
2你可以等。等更好的自己，等更好的那個人
3你這輩子唯一的主人，是自己
4成為一個自己喜歡的人，就是最好的自己
5你要找的是一個同行的夥伴，還是一根拐杖？
6你不是誰的附屬，你是獨一無二的存在
7你不是無法再愛，你是更喜歡自己了
8你已經開始享受，一個人的時光
9心很定，因為心底住著一個永遠愛的人
10你真心地愛過自己，那才是真的「不負此生」
真實故事：四口之家
第五章、迎接
你會用最好的自己，去迎接最好的幸福
1讓自己幸福，一直都是自己的責任
2世界是你的，幸福也是
3讓大我牽著小我，一起走在前往幸福的路上
4走再遠，你也會跟當時的自己保持聯絡
5要知道前方有個人，為了要給你幸福，而正在默默努力著
6他曾經是你的世界，可是你現在的世界是自己的
7你在這條路上會看見最美的風景，就是變得越來越好的自己
8當你開始愛自己，世界就會開始愛你
真實故事：最美的月亮
