会员   密码 您忘记密码了吗?
986,549 本书已上架      购物流程 | 常见问题 | 联系我们 | 关于我们 | 用户协议

有店 App


当前分类

浏览历史

网店信息

当前位置: 首页 > 心理励志 > 熟龄生活 > 中老年養生保健指南
中老年養生保健指南
上一张
中老年養生保健指南
下一张
prev next

中老年養生保健指南

作者: 嚴鍇
出版社: 崧燁文化
出版日期: 2018-04-27
商品库存: 点击查询库存
以上库存為海外库存,下单时可选择“空运”或“海运”。空运费每件商品是RM8。在马来西亚的配送时间:空运需时约15个工作天,海运需时约30個工作天(6個星期)(因疫情影響船期調整)。 (以上预计配货时间不包括供应商发货时间、库存不足及尚未出版的预购商品而需更长时间)
市场价格: RM84.60
本店售价: RM72.80
用户评价: comment rank 5
购买数量:
collect Add to cart
详细介绍 商品属性 商品标记
內容簡介

  中年正值工作上的中堅,還一般上有老,下有小,身心不堪重荷,身體發育也從成熟走向老化。很多人在這時期積勞成疾,伴隨身心的是"慢性疲勞綜合症"或者"亞健康狀態"。臨床醫生提示,中年是健康的一大關口,必須注意身心的保護,才可能頤養天年。老年人更是處在身體衰竭和多病時期,更應該注意養生保健,方可保證健康長壽。


作者介紹


目錄

內容提要

第一章 中老年養生保健與生理
一、生理養生保健知識/001
二、生理與養生保健方法/019

第二章 中老年養生保健與運動
一、運動養生保健知識/044
二、運動養生保健方法/053

第三章 中老年養生保健與醫療
一、醫療養生保健知識/075
二、醫療養生保健方法/078

第四章 中老年養生保健與生活
一、生活養生保健知識/099
二、生活養生保健方法/146

第五章 中老年養生保健與心理
一、心理養生保健知識/156
二、心理養生保健方法/163

第六章 中老年養生保健與飲食
一、飲食養生保健知識/181
二、飲食養生保健方法/193

第七章 中老年養生保健與長壽
一、長壽養生保健知識/238
二、長壽養生保健方法/246

用户评论

暂时还没有任何用户评论

总计 0 个记录,共 1 页。 第一页 上一页 下一页 最末页
我要评论
用户名
电子邮件地址
评价等级 1 2 3 4 5
评论內容
验证码 captcha