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一日三餐，好好吃飯，
只要７天，讓自己漂亮健康地瘦下來！
「雖然我...
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□Ｔ恤牛仔褲＝乾淨清爽感？
□不管在哪個季節都是同樣的搭配組合？
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「沒幹勁是人之常情，沒辦法做到完美也是理所當然的。
最重要的是踏出第一步，然後...
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基本消水腫肌肉訓練
1腿部開合
2開腿伸展
3深蹲
水腫的...
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雖然很在意大腿，可是喜歡穿褲裝……
想知道只...
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「 哈囉大家好，我是盧志遠。
這是一本美髮書，如果沒有看過的話，大家可以翻閱一...
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因為太簡單，所以不會半途而廢！
因為太輕鬆，不自覺間就變瘦了！
目...
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明明是同樣的彩妝品，只是換個手法竟然就換張臉了？！
訂閱數突破90萬，日本人氣...
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別讓沒錢、沒時間，成為減重路上的絆腳石，
看日本人氣居家塑身教練mu，如...
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由在日本女性雜誌《LEE》上活躍中的人氣造型師所帶來，
以作者自有服飾打造的造...
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懂得選色，
怎麼搭都是優雅時尚！
我們應該以何種標準來選擇什麼樣的衣服，...
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◎不知今天該穿什麼？那就先套上黑色褲子吧！
◎橫條紋＋色彩，休閒穿搭也能...
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大家好！我是本島彩帆里。
以前，從我擔任美容師時期一直到現在，...
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痘痘肌、肌膚泛紅、太油、太乾……
總是被肌膚...
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MUMU時尚法則：
．簡單但令人印象深刻。
．帶有些許可愛感。
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本書特色
試著用淋巴循環減肥法打造最完美的自己
因為最近淋巴這個...
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時尚擁有讓人變幸福的魔力。
當自己穿上漂亮的衣服後，
心情愉悅、有活...
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平凡主婦，也能成為時尚教主？
只敢穿著「不會出錯的穿搭」嗎？
只要...
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收錄UNIQLO＆無印良品的超實穿單品！
利用百搭單品，讓時尚穿搭快樂1...
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依照自身膚質與個人喜好，
輕鬆調配屬於自己的配方。
「一律不添加任何多餘...
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細心呵護＆注重小細節，
年齡漸長也能擁有時間凍結般的無齡美肌。
日本人氣...
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★ 女神級整骨師久嬢由起子親自傳授「肛筋」鍛鍊法！
★ 紅遍全日本，各大電視節目...
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星玲奈擁有夢幻般的名字，身為日本IG名人，同時也是兩個小孩的媽媽！
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★ 戒掉變胖的壞習慣，成功減重20公斤！
★ Instagram追蹤人數突破27...
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