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6歲前決定一生的健康 ~ 小兒科權威醫師寫給父母的健康指南
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6歲前決定一生的健康 ~ 小兒科權威醫師寫給父母的健康指南

作者: 金德熙
出版社: 台灣廣廈
出版日期: 2009-10-29
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內容簡介

6歲前的健康習慣會影響孩子一輩子,絕不可忽視!
在6歲前,身體、大腦和智力的發育將完成80%,
因此這是決定孩子一生健康的重要時期。
如果你希望自己的孩子身心健康、幸福快樂的過一生,
一定要在6歲前為他們奠定良好的健康基礎,由小兒科權威教你該怎麼做!

  1歲後的孩子應該改喝新鮮牛奶,而且同時也需要補充嬰兒食品。

  6歲前一定要改掉吸手指的壞習慣,否則會使門牙間的縫隙變大,或是門牙凸出。

  60%的兒童過敏性疾病發生在1歲前,90%發生在5歲前。

  如果孩子每年身高長不到5公分,比同年齡的孩子矮10公分以上,或是在100名兒童中屬於矮小的前3%,就要懷疑孩子是否有成長障礙。

  出生時體重不到2.5公斤或超過4公斤都需要特別注意,而餵母乳是預防嬰幼兒肥胖的好方法。

  健康決定孩子的一切。許多父母親最關心的事情,莫過於培育能力優秀的孩子,但是注意到孩子的「學習能力」和「身體狀況」有密切關係的父母親,恐怕並不多。事實上,健康的身體,才是孩子一輩子的能力。愛孩子,就要從及早注意與培養他們的健康開始。

  本書完整收錄作者從事20年小兒科醫師工作中最常見的兒童保健問題、父母最擔心的孩子健康問題,以及一些似是而非的育兒觀念。此外,還有親子可以共做的健身操,透過身體的親密接觸,除了可以幫助發育,充分達到運動效果,更能增進父母與子女間的感情。

  0 ~ 6歲的孩子,成長速度極快,尤其是腦部、智力與身體各部位的發展,也在此時打下影響日後發育的基礎。透過本書的豐富專業的內容,可以讓父母不再對子女的健康問題或一些謬誤的觀念無所適從。

本書特色

  一、6歲前的健康,是活到100歲的健康基礎。
  據日前丹麥的一項研究顯示,21世紀在已開發國家出生的人,將有半數可活到百歲。然而想要健康快樂終老一生,必須從小就加以注意,因為小時候形成的習慣將會影響人的一生。

  而6歲前就是個關鍵時期,因為這段時間是人體逐漸失去母親賦予天生的免疫力,開始建立屬於自己的免疫系統,並奠定一生健康基礎的重要時期。而與此同時,大腦、身體和智力的發育也將達到80%,身體是處於發育的旺盛期。因此,父母必須趁早為孩子打下正確的健康與生活基礎是非常重要的,讓孩子在6歲前就養成良好的習慣,健康活到100歲。

  二、訂定孩子健康計畫的實用指南。
  現在父母最大的問題,不在於知道的太少,而在於知道的太多了。透過電視或平面傳媒、網路,還有從身邊親朋好友、長輩們,都可以得到許多資訊。然而這些訊息可能是連醫生都不知道的經驗之談,很多更未得到證實。

  本書從醫學的角度出發,說明6歲前健康的重要性,並針對父母最想知道的兒童健康知識,提出專業而實用的知識。諸如:何時該做健康檢查、該補充哪些營養什麼、做什麼運動最合適、長高的祕密何在、如何預防常見疾病、肥胖兒童的正確飲食法等。並且,針對嬰幼兒的心理、情緒與健康之間的相互影響,也有深入的說明。

  三、韓國小兒科權威醫師執筆的暢銷書。

  作者金德熙創辦韓國最早的兒童專科醫院,具有20年專業的實務經驗與資深的醫學背景,是韓國的小兒科權威醫師。

  本書完整收錄6歲前孩子與健康相關的問題,是韓國近年來最暢銷、佳評如潮的兒童健康書籍。

作者簡介

金德熙

  韓國兒童健康領域的最高權威,他創辦韓國最早的兒童專科醫院---延世大學薩布蘭斯兒童醫院。該兒童醫院設有小兒科、小兒泌尿科、小兒神經外科、小兒外科、小兒精神科,以及小兒整形外科等針對兒童的一系列專門科別。

  金院長認為孩子一生的健康與6歲前的健康管理密切相關,書中集結了他20年來對兒童健康的管理經驗,本書也是韓國近年最暢銷的兒童健康書。

  金院長已出版多本著作,包括:《小兒內分泌學》、《小兒糖尿病的治療》、《兒童肥胖及小兒糖尿病:和媽媽一起看的漫畫書》等。

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