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本書特色瘦身+美容+排毒全方位愛美計畫！
●23個瘦身反射區
●21個變美反射區
●6個淨化身體、排毒反射區
3秒學會自我美容按摩法！
簡單易學足部圖解，輕鬆上手按對位置讓妳變美麗！
不可不知的反射區神奇功效
＊消除眼袋 ＊纖細手臂
＊雕塑身材 ＊罩杯升級
＊美化腿型 ＊舒緩壓力一定要學起來！按摩功效加乘祕技
＊精選推薦食譜，讓妳吃出美麗
＊簡單易做果汁推薦，體內環保好淨化
＊美麗不藏私，全身保養小撇步全公開
＊熟知美容原理，養成變美的好習慣
