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在精神壓抑、心靈空虛、物欲膨脹的時代，傳承智慧之光的禪，便力求導引我們保持覺醒，迷途知返，進入自由超脫的世界。因此，禪並不是棄置生活上的情趣，它是超越了五欲六塵，企圖獲得更實在的生活和諧。
心靈文藝作家廖閱鵬在本著作中，以其獨到的洞見，解讀60則禪宗公案裡有關心智培養的經驗，讓我們淨化自心中的憍誑與愚癡，放下貪婪與虛偽，進而找到生命歸宿，活出自己生命的豪氣。
禪，是活潑的、自由的，也是清楚的。擁有禪趣的人，就像把持智慧靈燄，能看清一切的障礙，走離陷阱，發現生命的喜悅。
禪是活潑有趣的，只要能在生活中，經常喚醒我們被現實世界蒙蔽的心靈，就能感受到「青青翠竹，皆是妙諦；鬱鬱黃花，無非般若」。既然行住坐臥是禪，揚眉瞬目是禪，只要心神領會，何須言說？因此，昔日禪師為幫助人們點出生命的真相，體會悟境，有時當頭棒喝，有時反詰追問，有時暗示含蓄，這類獨特教學手法、禪與生命的對話與打破框架的思考性對話，雅稱「禪門公案」。
禪門公案蘊藏無量生活智慧的寶藏，也是安定身心的一劑清涼散。禪師回答問題，有時選擇不解釋，有時候就是解釋，但都說些不相干的事。禪宗重視直覺甚於邏輯；重實踐甚於閉眼打坐。禪之所以吸引人，就是因為沒有僵固的形態，強調自由的心靈，於生活中契悟。
作者以其獨到的洞見，解讀禪宗公案裡有關心智培養的經驗，讓我們淨化自心中的憍誑與愚癡，放下貪婪與虛偽，進而找到生命歸宿，了解自己，活個現成。
作者簡介
廖閱鵬，心理學士、佛學碩士，歷任文殊出版社大藏經編審、圓神出版社「現代佛典系列」主編，目前主持葛吉夫催眠中心。著有《催眠聖經》《換個心情過日子》《靈魂煉金之旅》《禪門公案三百則》《禪門語錄三百篇》《禪門詩偈三百首》《從煩惱到解脫的捷徑》等書。
