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看作家薇薇夫人如何從畫畫中釋放自己，讓心更開闊；
看作家廖玉蕙如何從寫作裡找到幸福的最佳詮釋；
看中華電信所董事長趙文華，如何充分詮釋「活到老，學到老」的精髓；
看茶人賴鳳琴如何從洗頭小妹，透過不斷學習，在茶的世界開發自己；
看洪建全基金會董事長簡靜惠，如何在大企業裡優遊自得，發揮自己所長；
看舞蹈家李昕為何棄醫從舞，從佛朗明哥舞裡，讓心靈更自由。
透過這六位的故事與智慧對話，讓我們看見台灣50 ~ 80歲的熟齡女人，在不同的領域隨心揮灑，創造出自己新的天空，並且能越活越美麗，老得優雅而快樂。
作者簡介
簡宛
北卡羅萊納州立大學教育碩士，創辦北卡洛麗中文學校（1977至今）與北卡書友會（1990至今），並擔任第六屆海外女作家協會會長（2000~2002）、中央大學駐校作家（2009~2011）。
從事文字創作三十年不墜。曾獲洪建全兒童文學獎、中山文藝獎、海外華文著述獎等，曾任海外女作家協會會長，能寫能譯。2000年被選入美國專業人員名人榜（National Register's Who's Who），並以所學專長，譯介及策劃教育心理叢書，廣受喜愛。譯作《愛．生活與學習》（遠流出版）獲《中國時報》票選推介為四十年來最具影響力之書。近年來邀請海內外作者共同編寫百餘本兒童文學作品，多次榮獲兒童文學小太陽獎及金鼎獎。2010年榮獲五四海外文學獎。
著作包括：《我愛科學──6位女科學家的生命態度》、《黃金歲月逍遙遊》、《他們只有一個童年》、《如何教養負責任的孩子》（以上均為遠流出版）、《給愛兒的二十封信》、《與自己共舞》、《用心生活》（以上均為三民出版）、《用真愛說故事》（健行出版）、《愛的協奏曲》（聯合文學出版）等三十多本散文及教育生活作品。
推薦序
做個逐夢的彩蝶 洪蘭
推薦文
值得台灣女人認真效法 黃達夫
一本寫給台灣熟齡女人的本土創作 王榮文
文化創意讓她們越活越美麗 吳靜吉
自序
活出自我的美麗
讓心開闊，世界就是任你揮灑的畫布－－薇薇夫人的「吶喊」
有文學，人生才有迴轉的空間－－廖玉蕙的幸福詮釋
成就家人，成就自己－－樂在學習的趙文華
如水柔軟，似水堅韌－－茶染達人賴鳳琴
以素直心結合藝文與企業－－熱情與務實的簡靜惠
開展肢體，讓心靈更自由－－李昕為愛而舞
（排序依照採訪先後）
自序
希望每一位女人都活得跟她們一樣美麗 曾文娟
