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本書從人體的五臟六腑與五穀的關聯性介紹起，詳細說明自古以來，中西方飲食的差異，以及後來國人因飲食西化的緣故，對身體、五臟的影響，導致治療的方法也有所不同。
總而言之，西醫從微觀入手，將人體分割論症，以可見的資料作為治療標準和依據，但對於醫療器材未能檢驗出的"症"，西醫往往未能預先察知且加以治療，加上細菌及外在環境變化多端，研究往往趕不上變化，西醫的治療因此陷入了迷宮。反之，中醫則是從宏觀的角度，認為人的身體機能是整體統一，密不可分的，並從疾病的根源著手，不是針對單一的症狀，而是透過全面調整身體機能，恢復陰陽平衡，調動人體自身能量來治癒疾病，標本兼治。
並以淺顯的文字進一步談到對腎、肺、脾、肝、心等的影響，以及引起病症的原理，因為遵循的原則不同，探尋的角度有異，所以中西方的治療方法自然有所差異。同時，更讓我們知道，在科技不發達的年代，老祖宗如何利用智慧，有效提高自身免疫力，遠離疾病痛苦的方法。
作者簡介
陳金柱
大陸中醫師，53年次 天津人。承襲四代祖傳中醫藥 吳儀時期曾入圍中央級中醫群。平日除行醫外 全國巡迴講演。本書之後，他將透過商訊出版系列中醫書籍(包括大陸繁體及簡體版權) ，如 談婦科、談普及化的重大疾病---如直腸癌、糖尿病、女性的子宮頸瘤及子宮頸癌........等等。
自序 中醫大道，道不遠人
他序
第一章、你所不知道的事
生活方式影響健康
病從何處來
三分之二的病人死於無知
打球後沖冷水澡、喝冷飲怎麼會變成腎衰竭
運動員下場休息時為何要圍大毛巾喝淡鹽水
高燒不退時中西醫治療的差異
第二章、人體中有哪些最重要的部分
五臟六腑是哪些
五體五官與五穀
五臟六腑、五體五官與五穀之間的關聯
第三章、中醫健康基礎知識
生命要靠養
看懂中醫名詞─「脾腎陽虛」
食物為什麼能治病
有病要忌口嗎
癌症到底是什麼
中醫的「虛」與「實」
激素真的能「治病」嗎
抗生素抗住了什麼
七情傷人最嚴重
第四章、五臟與疾病
1、腎
老年人尿頻與尿急
「症」不是「病」 中醫為何治未病
藥物治標還是治本
前列腺肥大
從陰道炎到腎功能衰竭
腎炎靠什麼修復
腎裡怎麼會長石頭
痛風為何從腳開始
地中海型貧血為什麼是地區病
骨質疏鬆怎麼辦
骨質增生為何集中在主要關節部位
股骨頭壞死能再生嗎
耳鳴是警報
小孩得中耳炎是因為耳朵進水嗎
2、肺
免疫力與萬病之源─感冒
發燒不可怕
為何在發達城市中，鼻炎發病率高
禽流感是雞的問題嗎
口手足病為何會致命
紅斑狼瘡是要治皮膚嗎
哮喘、肺氣腫到肺結核
闌尾有用嗎
白血病是怎麼來的
直腸癌為什麼會擴散
風濕性關節炎為什麼難以治癒
3、脾
糖尿病到底是什麼
什麼是血醣
糖尿病是怎麼得到的
喝酒、肥甘過度
情志鬱結
糖尿病的主要症狀：三多一少
糖尿病為什麼「沒治」
可怕的糖尿病併發症
糖尿病也有假的
血黏度過高，吃什麼藥物也不能降糖
寒症傷腎造成的血醣高
女性最常見的假性糖尿病
真正的糖尿病沒有遺傳
4、肝
肝病為什麼發病率高而且早期難以發現
B肝只是因為傳染得到的嗎
心理疾病與肝臟的關係
中風是被風吹的嗎
抑鬱症很可怕
內分泌怎麼會失調
小孩發育異常是肝出了問題
可能讓你終生後悔的切包皮手術
膽囊炎怎麼得到的
膽結石只能動手術切除嗎
小孩近視眼要補氣血
青光眼與白內障
靜脈曲張為什麼要鋸掉大腿
椎間盤突出不是病
頸椎疾病要補肝腎
肝腎陰虧怎麼會診斷成腦膜炎
5、心
失眠多夢是血不養神
從舌頭看心腦血管疾病
心臟病到底是哪裡出了問題
冠心病是怎麼來的
搭橋手術有後患
最不該做的支架手術
高血壓不是病
高血壓沒有遺傳
第五章、中醫調整要知道
為什麼中醫調整過程中病情會反覆
中醫調整為什麼慢
