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每個人心中都應該要有一個盧廣仲，用自己的方式去ROCK！！！
廣仲：「我決定要繼續寫歌、唱歌，直到好遠好遠的以後，
希望你能陪著我繼續完成神奇的人生！」
100種全心生活．盧廣仲
一種我們現在才發現的平凡超能力
一把吉他+一副眼鏡+一件短褲，
是他的標誌，也是他堅持生活的代表符號，
充滿生活質感的盧廣仲，如何單純地唱歌、單純地過生活？
超過33萬名Facebook粉絲熱情愛戴的廣仲，
不只唱給你聽，也寫給你看！
熱血小隊長的第一本創作書，千萬不要錯過！
◎ 100篇以上文字創作，探究廣仲的內心世界
◎ 200張小隊長獨家珍藏照片大公開
◎ 50款原汁原味手繪插圖登場，展現不為人知的繪畫天分！
◎ 30張創意剪影KUSO呈現
◎ 5首廣仲手繪吉他譜收錄其中
◎ 64題粉絲大哉問Q&A獨家解答
音樂不能停，夢想不熄滅！
一份早餐加一把吉他，也能快樂一整天！
Ｙｅａｈ ~ ｒｏｃｋ！
音樂就是我的生活！
想收藏更多不為人知的廣仲私密生活？
時間回到寫生活週記的學生時代，
記錄盧廣仲的大大小小各式生活奇想與音樂心情，
以及老師評語與廣仲的隨筆塗鴉……
還有不曾曝光的生活照、搞笑照、自拍照大公開！
而粉絲天馬行空的問題，廣仲如何接招呢？
獨家內容、精采呈現，
待您細探廣仲內心深處的真情告白~
作者簡介
盧廣仲（Crowd Lu）
1985年7月15日台灣台南出生。大學一年級時因為一場車禍住院，開始自學吉他，隔年拿下大學歌唱比賽創作及獨唱冠軍，獲得製作人青睞簽下合約進入樂壇。
2008年推出首張創作專輯《一百種生活》，並獲得第20屆金曲獎最佳新人獎與最佳作曲獎一炮而紅。2009年發行第二張專輯《七天》，2010年12月成功站上台北小巨蛋舉辦萬人演唱會。2011年發行第三張專輯《慢靈魂》後舉辦台灣巡迴，並成功在香港、上海、北京、新加坡等亞洲各城市舉辦個人演唱會，是近年崛起最快的新生代創作歌手。
盧廣仲近似披頭四的香菇頭髮型，外搭復古短褲與長襪，配上黑框眼鏡，外型讓人印象深刻。他唱起歌來充滿感動人心的力道，他的創作充滿直覺與動物性的單純，拾手可得的生活元素全部都是他的創作泉源，知名製作人鍾成虎更形容他是「被公車輾過的音樂鬼才」！
推薦序 簡簡單單的男子漢
作者序 有你們陪著我的神奇人生！
【part 1 生活風格】
我是庄腳囝仔
早睡早起
不熬夜不失眠
每天吃早餐
台南式早餐
飢餓三十
音樂與作息
不怕禿頭
髮型與命理
短褲與長襪
大黑框眼鏡
買東西看緣分
開間小店
台北印象
【part 2 音樂之路】
音樂薰陶
媽媽的鋼琴夢
音樂偶像
尋覓風格
車禍開始玩吉他
車禍啟示
誤打誤撞
歌唱比賽
初試啼聲
模仿Vitas飆高音
決定出道
創作之路
生活即創作
創作靈感
組團演出
詞VS.曲
學習閱讀
閱讀品項
清晨的演出
倒立開場
唱給老外聽
一路走來
聲帶水腫
點子來源
帶動唱
創意演唱會
養老院演唱會
唱給誰聽
盡情發揮
開心就好
【part 3 成長記事】
台南家鄉味
每餐吃魚
美食當前
兄妹之情
祕密基地
搭乘時光機
火燒屋
神像給我力量
西語與我
西班牙歌曲
大學糗事
校園趣事
從軍樂
空白的感情
暗戀對方
做自己
三次聯誼
理想愛情
夢中情人
生四個寶寶
【part 4 心情雜語】
廣伸小隊
老鼠粉絲
童趣禮物
雙重性格
慢慢變宅男
自在的雨天
潛移默化
工作態度
一個人生活
在家放空
放鬆時刻
電流噪音
音痴合聲
捕捉瞬間
囤吉他的發財夢
可怕的過敏
演個古裝戲
模仿秀
靈感瓶頸
出國拜師
金曲獎大驚喜
我的志願
唱到一百歲
努力再努力
感謝再感謝
◎快問快答之粉絲大哉問Q&A
