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美國心理學家威廉．詹姆斯認為：
「現代人一個最偉大的發現就是——
通過改變態度，人類就可以改變自己的生活。」
別守株等待時來運轉，
也毋須怨嘆時不我予，
困境正是儲備的最佳時機。
當心靈能量充沛滿載，
就更能氣定神閒迎接未來的挑戰，
也能穩穩抓住每個得來不易的機會，
只要你願意——
從改變態度開始！
你的心態就是你的人生觀！
本書通過許多生活周遭的動人小故事，告訴每個想擁有良好生活品質的人，如何走出人生困境，發現自身的優勢與弱點，如何劃破情感堅冰，如何與「無法承受」和睦相處……沒有什麼心理困境是不能翻越的。
就像鳥渴望天空一樣，去學習掌握各種人生技巧吧！當你學習的經驗越多，自信心越充分，心態越好，生活也就會越來越出色。
只要我們不因環境舒適而驕傲怠惰，也不因環境叵測而卑躬屈膝，並適時地改變心態，提升自己的動力，就能持續不斷製造出更強大的動力，克服困境帶來的阻力。
只要願意改變，機會一定會降臨！
作者簡介
周慕恩
畢業於新聞學系。曾任廣告企劃、出版社編輯，現為自由作家。善於溝通協調人際關係，作品散見各大報章雜誌及書籍。
Chapter 1 性格決定命運？！
1.只要行動，你就真的可以做到
2.性格決定命運是一個真理
3.主動的人受益更大
4.用聰明的方法運用金錢
5.不要掉入自怨自艾的陷阱
6.給生活增加一點小魔法
7.微笑起來，所有的一切都會閃亮
8.傾聽不同的聲音，給予積極的回應
9.敢於承認自己的錯誤
10.絕不輕易放棄任何一個目標
Chapter 2 快樂可以很簡單
11.千萬不要隨意誇大自己的煩惱
12.從生活中捨去一部分貪念
13.只要方法合適，敵人也可以變成朋友
14.小時間遇到大機會，就是一個「好時機」
15.你不是被那些傷害打敗的
16.就是要對朋友苛刻
17.替未來設限是愚蠢的舉動
18.用最恰當的語言打動人心
19.把握一份快樂的權利
20.年輕的時候窮點沒有關係
Chapter 3 接受自己，永不放棄
21.去找到屬於自己的財富
22.足夠的耐心讓你變得強大
23.每天都可以是一個真正的感恩節
24.這個時刻，我只面對一個人
25.大多時候，我們都必須接受不完美
26.像獅子一樣規劃未來
27.積極思考的力量
28.在痛苦前面跳探戈
29.放棄，並不等於屈服
30.轉角遇到「對」
31.每一個時刻都要自我鼓勵
