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Yes!我是24小時鑽石美女:醜小鴨變身白天鵝美麗享福法
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Yes!我是24小時鑽石美女:醜小鴨變身白天鵝美麗享福法

作者: 劉姍
出版社: 養沛文化
出版日期: 2011-04-08
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市场价格: RM38.40
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內容簡介

  你厭倦自己一整個看起來沒精神?

  望著別人的花容月貌而心生氣餒?

  YES!我是24小時鑽石美女,教你享福保養祕訣,

  醜小鴨也能變身白天鵝,讓你Bling Bling恆久漂亮美麗!

  ★吃早餐提升自體免疫力

  ★兼顧美麗又養生的穿衣法

  ★妝顏就代表你的人氣指數

  ★身體點穴大法,改善容易生病的體質

  ★顧好腎臟,不怕老來催

  ★中醫養生術告別失眠

  ★活用時間的運動法,讓你不再抱怨沒時間

  ★辦公室裡享福,坐出健康來

  ★調適緊張、腸胃不適、長痘痘有妙招

  ★壓力破表、容易感到疲倦,身心養生有方法

  ★選對時間與方法,瘦身非夢事

  ★如何快樂當個職場準媽媽

  ★調理經痛so easy

  ★女人也能健康享受性愛

  ★偵破膚色暗沉的真相

  ★卸妝品,戰鬥力大比拼

  ★選擇適當的沐浴品滋潤肌膚

  ★保護明眸及呵護纖纖玉手讓你更有神

  ★足部護理有巧思

  小心,三明治女人,因為不好好照顧,壓垮你的健康,引來的身心疾病!

  8章女人養生大問題,85個最容易忽視的小細節,

  專屬女人的11種養生水果&13種養生茶&8種養生湯,

  讓你不用再找時間運動、花大錢減壓放鬆、到處搜尋瘦身保養祕訣,

  從飲食、穿衣、保養、調理、生活等各層面,

  教你24小時享福保養祕訣,完美晉身鑽石級美女。

作者簡介

劉姍

  自由職業者,曾任某雜誌編輯。文章常發表於《環球》、《風光旅遊》,愛好讀書寫作。曾編著《男人的幸福力》。