內容簡介
維朗Viram～奧修的門徒
以四處旅行的經驗，
帶來關於情緒健身、飲食、保養品及靜心的訊息，
與大家分享他生命中奇特的精采故事，
同時鼓舞妳的身體及靈魂。
維朗說：我生來就是要飛翔，生來就是要實現我的夢想，並發現我同時既是天使也是牛仔；是一位穿著馬靴的天使和背上長有雙翼的牛仔。我的師父除了不斷提醒我有一雙翅膀之外，更重要的是他告訴我如何善加運用。
這本書的重點不在於教你用更辛苦、用力、用意志力或改善自己的方式過生活；而是教你如何跟自己的心連繫上，讓你有勇氣離開頭腦的控制，直接過生活～你的生活！
我之所以會認識我的師父奧修是透過一位荷蘭女人。她在我心中不僅只是一位朋友，也不僅只是一個女人，她是一位女神，一位有著護照的女神，她的名字是普蓮烏瓦那。烏瓦那年紀很輕，只有七十二歲，作為直接大膽和不可預測。她的生命經驗超越一般人對女人的看法～什麼是女人該有的行為舉止、該過怎樣的生活和該怎麼愛。透過她的安排，我踏上前往印度普那奧修社區的旅程，我在那裡接受點化成為門徒，那是我生命中最好的決定，我很感激烏瓦那和我們的師父～奧修。
我希望能藉此鼓舞讀者，不要停下你的腳步，冒險地活，當面臨抉擇時，永遠選擇讓自己可以更活生生而完全地活出自己！
我們大家都是天使，都有一雙可以飛翔的翅膀！
作者介紹
作者簡介
維朗Viram
是一位個人訓練師和老師，
專長：情緒健身、舞蹈、氣功、靈氣、風水和靜心。
他工作的主要精神是「覺知」，
帶領你進入心、丹田和頭腦的冒險之旅。
他在世界各地帶領團體和為個人量身訂做的個案，
學生在過程中會經驗到習學愛自己是一件很開心的事！
演講
-食物與飲食
-美與活力
-個人風水
個案
-個人諮詢：飲食、氣功、跑步、健身、舞蹈和靜心
團體工作坊
-舞蹈、身體與靈魂
-海洋跑步靜心
-新的購物經驗
-女人團體～如何滋潤身為女人的你，如何更認識你的女性特質
-靈氣一級、二級和三級
對課程有興趣的您，請點入下列的網站：
www.angelsinboots.com
目錄
1.Presence in motion
"在"動之中：運動和活動你的身體
2.The basics of food
食物之本：身體與心靈的食物
3 Food as Cosmetics
食物是保養品：廚房就是你的美容院
4 Juicy drinks
好喝又健康的飲品：速食飲料和食物雖不花你時間卻消耗你的能量
5 Self massage & stretching
自我按摩和肢體伸展：讓你更警覺
6 The Oceanic Running Meditation
海洋跑步靜心：找尋自由
7 The balance of being
平衡的生命：靜心不是逃避現實，而是讓你更深入面對生命的實像
