立志快樂──做個不委屈自己的快樂高手！

　　你總為自己無力掌控的事情哭？你老怕被人討厭而悶悶不樂？你常因羨慕別人而鬱鬱寡歡？你開口閉口：「等房貸繳清後，我就輕鬆了！」「等拿到博士學位，我就會快樂了！」「等孩子長大了，我再去進修！」「等減肥了10公斤，我再去買漂亮衣服給自己！」「等外遇問題解決了，幸福又會回來了！」但是……多少人等待一生，最後才發現，這些遠大的目標不過是個騙局！別再做忍者龜了，如果你自己都不准自己快樂，別人當然不會、也不能使你快樂。

• Part-1 你為什麼不快樂？
• Part-2 快樂的人權
• Part-3 快樂的真相
• Part-4 天天生日快樂！