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創編者簡介
于海
1967年1月出生於山東。7歲隨父習武，1987年考入瀋陽體育學院，1991年畢業，獲得遼寧省優秀畢業生稱號，並留校任教。1994年晉升副教授，現任瀋陽體育學院民族傳統體育系武術教研室主任、碩士生導師、中國武術七段。
擔任民族傳統體育系武術套路專修課程、本科傳統養生學課程、民族傳統體育專業研究生課程、留學生武術課程的教學，同時擔任瀋陽體育學院太極拳院隊教練工作。
主要研究方向為傳統武術功法在現代武術教學訓練與康復中的應用，曾應邀多次出國講學。
撰寫「老祈派通背拳」及「通背腿法」在《精武》雜誌連載發表，參與編寫了《體育氣功學》與《初中體育遊戲400例》已正式出版，編著的《傳統養生學》教材由遼海出版社出版。
多篇武術論文在國際國內論文報告會中獲獎，並在不同的報刊上發表，其中兩篇論文分別入選2002年第14屆釜山亞運會論文報告會及《第7屆全國體育科學大會論文摘要彙編》，論文《太極與禪》《傳統養生學理論體系研究》獲全國論文報告會優秀獎和二等獎。
其中《應用太極推手輔助訓練提高散手運動員摔法與防摔能力及力量耐力水準的實驗性研究》獲得遼寧省自然科學學術成果三等獎，《兩步四段教學法在國際武術傳播中的應用研究》獲得遼寧省「十五」體育科技成果二等獎，課件《養生功法概述》獲得遼寧省「十五」體育科技成果三等獎，創編的《雙人太極球》武術健身功法獲得國家體育總局全國優秀全民健身項目一等獎。所執教的院代表隊在全國和國際比賽中奪得多枚金牌。
一、雙人太極球運動簡介
二、雙人太極球基本技術
（一）雙人持球方法
（二）雙人太極球基本技術
三、雙人太極球游龍戲珠三十六式
（一）動作名稱
（二）動作圖解
附錄 國家體育總局關於在全國徵集武術健身方法的通知
