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你今天的心情好不好？是豔陽高照，還是愁雲慘霧，或者是晴時多雲偶陣雨。
當然，一個人的心情好或不好，
有時常會受到外在環境的因素影響，並非是自己願意造成的。
雖然如此，我們也不能完全推得一乾二淨，
任由這樣的藉口來逃避責任，畢竟最大的選擇權操之在己。
快樂的生活是自己找的，而痛苦的日子也是自己找的。
人生是要「圓滿意」的過，還是「好自在」的過，
全憑自己的一念之間，因為你可以選擇把苦日子過甜。
作者簡介
經歷：
雜誌採訪記者
尖端出版公司叢書主編
CALL流行通訊總編輯
大慶文化總編輯
《我愛你結婚網》愛情顧問
TNT電台《文學的天空》節目主持人
金石堂十大暢銷男作家
得獎記錄：
第十屆全國學生文學獎小說獎
第十一屆耕莘文學獎小說獎
第八屆巡迴文藝創作獎散文獎
台北市立圖書館新詩創作比賽第一名
第一屆海外文藝旅遊文學甄選獎
著作：
朋友，來自真心、心情豔陽天、別為小事爭執、領悟，從現在開始、把成功裝進口袋、真愛，要用心體會、別為小事氣不完、只想好好愛一個人、快樂的生活自己找、幸福的感覺、脾氣好一點、愈放下，愈自在、吃苦太落伍、其實，沒有那麼糟、心開，路就開、天下沒有白吃的午餐、你的表現會說話、十分自信，十分成功、別跟家人過不去、當孩子不好教等一百多本暢銷好書
