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猝死沒有身分、貧富之分，任何人、任何時間、任何地點，都可能降臨其身。猝死並非無跡可循，在台灣每年每10萬人中就有73人猝死，其中約有75%的人具有心肌梗塞的病史，又以40歲以上的男性為好發對象。而高血壓、高血脂症、糖尿病、肥胖、吸菸、家族病、A型人格者，都是導致心肌梗塞的致命因子。自以為很健康的人，通常是最容易猝死的人！本書將帶領讀者透過改善生活習慣、調整飲食與適當運動，來預防猝死的突襲。
作者簡介
阿部博幸
【生平經歷】
1938年，北海道出生。札幌醫科大學畢業，於慶應義墊大學附屬醫院實習結束後，赴笈美國留學。在美國Cleveland clinic醫院駐院實習後，歷任順天堂大學講師、日本大學助教授、美國史丹佛大學客座教授、美國加利福尼亞大學舊金山分校客座教授等職位。
【現任】
日本杏林大學客座教授、日本循環器學會專門醫生及日本冠疾患學會會長。並為美國心臟學院院士（FACC）、日本人類遺傳學會會員、日本基因診療學會會員。同時擔任醫療法人社團博心厚生會九段診所院長、理事長。
【著作】
《自我防衛健康的時代》、《心臟檢查薦介》、《瞭解自己的基因》、《讓體內年齡年輕的書》、《最好知道的疾病知識》等書。
