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洗澡能洗出健康與美麗，已經是大家所熟知的事情。但是正確的洗浴方式,以及如何才能藉由洗浴來美容、瘦身並治療疾病，本書分為三個篇章，詳細告訴你神奇的浴療法，讓你洗得開心、洗出美麗，更洗除病痛。
第一篇介紹各類的自然浴療法，包括：礦泉浴、海水浴、日光浴、泥浴、高山浴等，可以藉由大自然浴室的洗禮，讓你的身體更加輕鬆、舒暢而健康。
第二篇介紹洗浴的歷史、正確的洗浴工具與準備工作，以及洗浴應該注意的事項，讓你在家可以洗個快樂的澎澎。
第三篇則是根據疾病提供各類洗浴藥方，總共有50多種常見的疾病與病痛，你可以依照特人的狀況來挑選合適的浴療法，解除經常會有的生理煩惱，讓你變得更加容光煥發，健康愉快。
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