內容簡介
英國著名的大文豪狄更斯曾經說過:一種健全的心態,比一百種智慧都更有力量。這句不朽的名言告訴我們一個真理:有什麼樣的心態,就會有什麼樣的人生。
比爾.蓋茲曾說:在生活的道路上,我們都曾把自己丟失過。原因可能就是我們不慎選擇了錯誤的道路。走在人生的旅途,請時時觸摸,看看自己還在不在!
人類幾千年的文明歷史告訴我們,積極的心態能幫助我們獲得健康、幸福和財富;而消極的心態則只會讓我們失望、沮喪和失敗。
如果我們想要改變自己的世界,首先就應該改變自己的心態。心態是正確的,我們的世界也會是正確的;當我們抱著積極的心態時,遇到的一些困難與挫折便會在我們的面前低頭。
心態決定人的命運,不要因為我門的心態而使我們成為一個失敗者。要知道,成功永遠屬於那些抱有積極心態並付諸行動的人。
作者簡介
漆浩,中醫文獻研究所碩士,曾任中醫醫師,中醫藥大學教育研究中心副教授。
近年推出的代表作品有《家庭保健良方》、《二十一世紀中醫藥精華》、《神秘的古代養生術》、《困惑你一生的謬誤》、《經營智慧庫》、《世界財富精英成功之路》、《誰給了你機會》……等,受到眾多讀者的喜愛。
目錄
- 第一章 把握你的心態
心態成就一切
做人應有好心態
定位決定人生
信念是一面旗幟
在逆境中微笑
失意不可失志
榮辱不驚是一道精神防線
寂寞是一種清福
寬容不是軟弱
豁達是一種人生態度
自嘲能彌補失落
超越人生的痛苦
莫讓面子左右你的心態
保持一顆年輕的心 - 第二章 心態成就一切
心態塑造未來
做命運的主人
抉擇操之在己
心有所想必有所成
沙漠裏能找到星星
把困難當作機遇
不要被自己打敗
斷絕自己的後路
學會為自己頒獎
處世不可太認真
千萬不要「不好意思」
生活就是學會放棄
學會自我反省
平平淡淡才是真
與富人打交道的心態 - 第三章 放飛心靈的自由
掙脫心靈的枷鎖
打破心中的瓶頸
清掃心靈的垃圾
從自棄中走出來
給心情放個假
快樂是如此簡單
學會舒解壓力
笑看輸贏得失
追求淡泊恬靜
樂觀地面對人生
一笑解千愁
打開心窗
不要勉強自己
走出孤獨時光
操縱好情緒的「轉換器」
建造一間恬靜的房子 - 第四章 以健康的心態生活
活的是心情
快樂是心的天堂
從容才能儘快到達彼岸
坦然地面對不幸
樂觀地面對失敗
感到滿足就好
工作著就是美麗的
用信心支撐行動
放棄自我的偏見
接受真實的自己
塑造一個最好的「我」
用沈默化解難堪
莫為小事動怒
愛自己才會愛別人
正確地看待美貌
對健康要有信心
逆境能磨練意志
苦難是把雙刃劍
學會從失去中獲取
勇敢地面對壓力
互助心態的六大作用
背向太陽只能看到自己的陰影
福禍不以一時論斷
傷害心態是成功絆腳石
莫把憂慮藏心中 - 第五章 如何度過心情的低
在絕望處抓住快樂
於勤奮中創造奇蹟
希望能消除恐懼
希望是前進的動力
給自己一個希望
培養崇高的信念
抓住生活中的機會
你能主宰自己
絕望之後必輕鬆
失敗是人生的轉捩點
在失敗的河流中泅渡
時間是傷口痊癒的緩衝劑
勇敢地承認錯誤
學會消消氣
消極的心態會排斥財富
停止抱怨才有希望
向消極思想說「不」
拒絕「學來的無能為力」
放下情感的包袱
要有不服輸的心性
找回堅定的自信
不要在心靈上被打敗