學習，始終來自於人性：你也可以把學習和工作成為[玩樂]的代名詞

　　學習，本來就可以是一種享受，充滿驚喜快樂和成就感，然而，傳統的教學方式和學習規範，綁死了我們的好奇心和創造力，也抹殺了我們的人性；事實上，學習要有效率和成就感，方法不是最重要的，你的心態和意願才是關鍵；本書作者反對現有的傳統學習機制，甚至覺得〔注意力不集中才可以帶來創意〕，〔先樂後苦才有動力〕，〔健忘不是你的問題〕，〔正確答案殺死創意]．．等等，作者甚至發問：〔為何學習本身不能是快樂的〕？事實上，學習本來就可以很〔人性化〕，只要你懂得腦袋轉個彎，從此就可以把〔學習〕從此變成〔玩樂〕的代名詞

　　大多數的人，一想到自己接受教育的經驗，都是枯躁煩悶的，下意識也認為〔學習〕是一件很痛苦的事．事實上，這些痛苦經驗都來自於傳統僵化的迂腐機制，例如老師家長都要求〔先讀書後玩樂〕，〔凡事先打好基礎〕，〔健忘是不好的〕，〔一次只能專心做一件事〕，〔要擁有知識，死背是很重要的〕，〔正確答案只有一個〕．．．等，這類規範和機制的學習效果，是很值得我們去質疑的，而且也是嚴重腐蝕人性的枷鎖．本書將一一檢驗這些舊有的機制，同時會以哈佛大學及其他各地的實驗來做輔證，此外，對於世界各地影響人心深遠的神話或民間故事，也會以心理學的角度來做剖析和檢驗，相信大家在看過這些實驗報告和分析後，也可以認同本書的觀點，從此以後，擺脫那些僵化不人性的束縛，讓學習成為是一種享受〔玩樂〕和〔成就感〕的過程。

作者簡介

艾倫．南格博士 ELLEN J. LANGER

　　為哈佛大學心理學教授，作品有《個人政治》﹙Personal Politics，與卡羅．兌克合著﹚、《自制心理學》﹙Psychology of Control﹚、《用心》﹙Mindfulness﹚等書，在十個不同國家中印刷出版，並與人合作編輯《信仰與發展的高等階段，態度與決斷力》。曾接受古根海姆基金會的頒獎，榮獲美國心理學聯合會公共基金的心理學傑出貢獻獎等多項大獎。

• 第一章　當練習帶來不完美的時候　　　　　　　　　　　　　　　　
  過度學習的技能　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
  側面學習　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
  課本是否可以教人用心？
• 第二章　分心可以帶來創意　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
  〔專心〕的迷思　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
  強化新鮮感　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
  重新思考〔缺乏注意力〕的過動失調症　　　　　　　　　　　　　　　　
• 第三章　先苦後樂的神話　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
  只要工作不要玩？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
  把遊戲變成工作　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
  把工作變成遊戲　　　　　　　
• 第四章　死記的危險
  囚禁資訊　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
  活用資訊　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
• 第五章　對遺忘的新解釋　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
  不用心記憶的危險　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
  〔心不在焉〕對〔別有用心〕　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
  老人和他的孫子　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
  對於老化的另類觀點　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
• 第六章　用心和智力　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
  十九世紀的記憶理論　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
  〔直線性〕和〔用心型〕的問題解決方式　　　　　　　　　　　　　　　
• 第七章　正確答案的真相　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
  滯礙難行的結果　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
  演員．觀眾和其他的觀點　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
  不確定性和創意　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
  當對變錯的時候　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
  用心和自我定義　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
  學習就是重現這個世界