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復健科看什麼病？
舉凡腕隧道症候群、顏面神經麻痺、關節炎、痛風、脊柱側彎、骨刺、骨鬆症、肌腱炎、肌肉韌帶扭傷、五十肩、媽媽手、網球肘等因神經、肌肉、骨骼、關節、肌腱、韌帶等引起的疾病及不適都可以求助復健科。
本書規劃【認識復健科】、【復健科常見疾病】、【伸展運動和肌耐力訓練】、【體重控制】等四大單元，除了由權威名醫傳授超過100種居家或辦公、隨時隨地改善不適症狀的復健方法外，並以圖文表格體例清楚詳述相關疾病的診治指南；另有指導患者問診技巧，也於【後記】讓讀者見識專業嚴肅的作者卸下醫師袍的另一面貌！
﹝名人推薦﹞
馬英九 / 台北市長
●早年我以跑步來復健，如今為了退化中的膝蓋著想，醫師建議我轉換成游泳比較好！這是一本關心大家健康的書，非常值得向各位推薦。
劉墉 / 名作家
●「聽說您是名醫…」「但是聽說您很兇」，果然神妙，沒兩下就診斷出是「肌腱發炎」，….走出診療室，我突然有種感覺，剛才看的不是醫師，是媽媽。她怎麼說話跟我媽媽一樣呢？
項國寧 / 民生報社長
●在她的緊迫盯人之下，我不但養成游泳習慣，而且寒暑如斯。肩頸腰背問題，不再來煩惱我。
傅達仁 / 資深體育主播
●曾痛了兩年的肌腱組織炎，每天重複醫師交代要做十幾次的頸椎運動後已大有進步，多做書上的復健運動訓練，相信會減輕你身心的疼痛，會改變你寶貴的人生！
于美人 / 名節目主持人
●當年為了治療不孕症，曾出現感覺像五十肩的症狀，「她很兇，但很有效！」鍾醫師很嚴格，親自示範可以在家做的復健運動，還要我現場做一次，完全正確後才放我走。就算認識好醫師，最好還是備而不用，最好把這本書好好詳讀，避免自己受傷。
﹝名醫推薦﹞
賴金鑫 / 台大復健科教授
●希望本書出版後，能讓更多民眾認識復健科的診治範疇，更重要的是能身體力行以達到「預防疾病及促進健康」的目標！
作者簡介
鍾佩珍
【學經歷】台大醫學系畢業
台大醫院復健部住院醫師
台安醫院復健科主任
台大醫院復健部兼任主治醫師
【醫學專長】肌肉、骨骼、神經等疾病之復健
《推薦序1》健康是「壹」，財富名利是後面的「零」！／馬英九
《推薦序2》檢索方便的復健好書／賴金鑫
《推薦序3》名醫罵人不是兇，是認真！／劉墉
《推薦序4》敬業源於對生命的尊重／項國寧
《自 序》出書，只希望對大家有助益！／鍾佩珍
PART1 什麼是復健科？
復健醫學
復健科看什麼病？
病情陳述的藝術
物理治療和職能治療
復健科的常用藥物
養成每半小時休息一下是很重要的
PART2 復健科常見的疾病
脊椎
頸、腰椎症候群
頸部
頸椎症候群
頸椎神經根病變
腰部
腰椎症候群
腰椎神經根病變導致坐骨神經痛
骨刺
骨質疏鬆
骨質疏鬆與骨折
上肢
冰凍肩、五十肩、凝肩或粘黏性肩關節滑囊炎
三角肌肌腱炎
網球肘、高爾夫球肘
媽媽手
彈響指、板機指
腕隧道症候群
下肢
髖關節痛
彈響髖關節
膝關節痛
膝關節退化性關節炎
踝關節痛
腳底痛
遺傳性疾病
類風濕關節炎
僵直性脊椎炎
臉部
顏面神經麻痺
小朋友的疾病
斜頸或歪脖子
腿形
脊椎側彎
其他
高尿酸血症——痛風
PART3 拉筋保養和重量訓練
運動前後該有的正確觀念
頸部 …156 背部 …160 肩膀 …164
二頭肌 …168 三頭肌 …168 手肘 …169
手指 …172 髖部、大腿 …175 膝 …180
小腿 …182 踝 …184
上班族的運動 …186
PART4 為什麼要控制體重？
控制體重的正確觀念
後記
◎媽媽上錯車
◎鍾佩珍說不出來寫出來
