內容簡介
STEP BY STEP的實用懷孕指南
陪妳度過生命中最緊張、最重要的280天！
本書從計畫懷孕開始，詳細介紹懷胎十月中母親及胎兒的變化、產前檢查的重要性、孕婦的飲食、生活需知、胎教、孕期常見的不適與疾病、生產前後的知識等。透過一個媽媽的筆，這本書以一個過來人的心情，描述懷孕的過程，並將最新的醫療知識，以淺顯的筆觸傳達給讀者。相信對於懷孕中或是準備懷孕的妳，都有相當大的幫助。
作者簡介
石芳瑜，美國西佛羅里達大學傳播學碩士，曾任職公關公司、有線電視公司、廣播電台，現為自由作家。
著有《無往不利－－20則公關實戰案例解析》、《天心的美容湯方》，並有多部譯作。
目錄
醫師序／李建南
作者序
第一章 老公，我有了
懷孕的徵兆
確定懷孕的檢查
推算預產期、週數
懷孕的準備
淺談不孕症
【李醫師的產房故事】高齡產婦第二章 懷胎十月－－懷孕的生理過程
妊娠前4週（第一個月）
妊娠5～8週（第二個月）
妊娠9～12週（第三個月）
妊娠13～16週（第四個月）
妊娠17～20週（第五個月）
妊娠21～24週（第六個月）
妊娠25～28週（第七個月）
妊娠29～32週（第八個月）
妊娠33～36週（第九個月）
妊娠37～40週（第十個月）
各階段理想的體重、增加體重長在哪兒？第三章 理想的產前檢查
理想的產前檢查時程及項目表
第一次產檢（懷孕四～六週）
例行產檢
超音波檢查
特殊檢查
其他檢查
【李醫師的產房故事】是不是唐氏兒？第四章 孕動、運動
孕婦日常生活要點
懷孕的性生活
懷孕中理想的性姿勢
煙、酒、咖啡；服藥、預防注射與X光照射
產前體操、運動第五章 孕味、韻味
孕婦的營養與飲食
懷孕期的治療飲食
做個美麗的孕婦
懷孕期的口腔保健第六章 胎教280
培養優生條件
胎教音樂、胎教運動
佈置優生環境、嬰兒用品準備第七章 懷孕中的不適與疾病
懷孕期常見的不適
懷孕期的異常生理現象
懷孕與疾病
【李醫師的產房故事】看著生命一個個消失
【李醫師的產房故事】生命中最艱難的抉擇第八章 分娩與產後
產前的徵兆
住院的準備
娃娃的誕生：分娩的過程
特殊分娩
產後的生理變化
產後的日常生活
產後運動
【李醫師的產房故事】早產兒
【李醫師的產房故事】我要剖腹！問與答
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