|
|
|
沒病沒痛就真的沒事？美麗就只能靠天生麗質？從健康養生到青春永駐，吳珮琪博士要來告訴妳，建立妳的自癒力，從內在開始調養，即使不是天生麗質，一樣可以美麗動人一輩子。
內容簡介：
1.美－從了解你的皮膚開始；2.“痘子”會說話？！；3.解讀「黑斑」的心聲；4.照顧好生理期、讓女性更加美麗健康；5.消除黑眼圈、眼部浮腫、眼睛疲勞，讓你眼神更迷人；6.解讀黑眼圈的訊號，為靈魂之窗找回明亮神采；7.氣功美容幫您塑造結實美麗的下腹部；8.慎選化妝品的智慧；9. 老人斑的困擾並非只是老人的專利；10.青春與皺紋的拔河；11.維生素A酸抗皺功能的大檢視；12.破除果酸的迷思、享受健康自然的換膚；13.膠原是美麗與健康的大功臣；14.每日與親密愛人溝通的保養秘訣；15.從現在開始，向歲月的痕跡「NO」；16.這世上真有睡美人？！17. 美麗的要素－身心靈醫學和美容、護膚；18.抗衰老醫學的新展望；19.紫外線是肌膚老化的頭號敵人；20.氧活化與維他命可為護膚加把勁。
作者簡介
美國加州太平洋大學生理心理學學士、美國加州心理醫學研究學院碩士、香港中華中醫學院醫學博士、日本中央研究所「無痛整體─自癒力調理法」研究、神經語言程式(NLP)高階執行師。現任人本自然自愈力推廣協會理事長，並在民視、飛碟電台、中國時報等各大媒體主講健康單元、撰寫養生專欄，提倡全方位身心整合的健康理論。著作：自癒力─永保安康的金鑰匙，親密愛人就在妳體內─免疫系統等書。
