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本書特色
本書結合現代健康生活的觀念， 從飲食、運動、生活、情緒、疾病、美容等方面， 教你健康坐月子， 使每一個幸福的媽媽在這個美好時期， 輕鬆享受家人對自己的細心照顧， 也欣然接受自身的再一次進化。
作者簡介
周月明 國立大學畢業，曾擔任報社記者與編輯，負責健康專欄，長期蒐集研究婦產健康的報告。目前則為自由撰稿員，將婦產健康資訊與讀者分享。
