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上班族、電腦族、家庭主婦、司機、經常彎腰以及搬重物的人，因為姿勢不良、疲勞、壓力、體質酸化、 電磁波過量、營養素及礦物質失衡等原因，是腰痠背痛的高危險群，輕者影響日常作息，重者不良於行。本書作者為國內知名的資深骨科醫師，他將引起腰痠背痛的各種病痛原因、症狀、治療方法，透過深入淺出的案例解說，清晰易懂的插圖，讓您快速掌握日常生活的預防與保健訣竅，從此不再腰痠背痛！
作者畢生行醫經驗之精華，將西方醫學、自然醫學、整體醫學及能量醫學等融合為一體，是不可多得的整合性醫學書籍。
本書特色
為什麼會腰痠背痛？腰痠背痛有哪些典型症狀？
骨刺一定要開刀嗎？吃藥或雷射會不會好？
坐骨神經痛與骨刺有什麼不同？
骨質疏鬆症、脊椎關節退化要怎樣預防和治療？
頸椎痠、麻、痛，脊椎側彎該怎麼辦？……
作者簡介
蔡慶豐醫師
1946年生於台灣桃園
台北醫學院醫科畢業
蔡慶豐醫師是國內知名的資深骨科醫師，對脊椎病變及脊椎手術有深入及獨到的研究；為國內外少見橫跨西方醫學與自然醫學兩大領域的醫師。
◎經歷
1996年起積極投入自然醫學、身心靈整體醫學及能量醫學等方面的研究
2000年創辦「宇愛光養生協會」並擔任理事長
2002年成立及主持「日月光身心靈健康研究推廣中心」
曾任國立花蓮師範學院飲食與健康講師
◎現任
花蓮基督教門諾會醫院骨科主任醫師
中華民國自然療法學會理事
中華民國小兒骨科醫學會監事
◎著作
《腰痠背痛》、《從疾病的探討到生機飲食的實踐》、《神奇的生機排毒法》、《健康又美麗》等
