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本書由50篇人物專訪集結而成，藉著不同的生活情境、關點和智慧的展現的生命力，彰顯生活的光彩與深義，俾於讀者擴大生活視野，領略多面而豐富的生活內涵。
本書描寫的50位生活家，包括林清玄、朱銘、吳炫三、蔡志忠、孟東籬、柴松林、蔣勳、鄭石岩、星雲大師、曾昭旭等名人。
