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作者以三年多的時間，訪談過無數的單身男女和處身於婚姻中的人，就婚姻經驗、婚姻計劃，以及對婚姻的徬徨和如何解決婚姻中的衝突，甚至結束婚姻關係後的調適等問題，提出討論而寫成本書，讓人人都能在其中找到一套實際可行的方式，創造一個幸福的婚姻關係。
