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人們一般都知道糖、脂肪、蛋白質等維生素對人體的重要作用，但都不太了解比維生素更重要的微量元素。微量元素被稱為「生命的火花」，它與人體的生長發育、健美長壽息息相關。
本書介紹的是數以百計的微量元素妙方。這些方劑由於有科學根據，其組成又多為一般食物和常見中草藥，相信所有讀者都將深受其益。
