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氣功在我國已有幾千年的歷史，歷久不衰，最近幾年更廣泛流行於日本和英美各地，成為人人喜愛的健身方法和防治疾病的重要手段。
本書介紹的二百多種功法都是比較適合一般人學習、在大陸醫療單位應用有效、而且有病例報導的功法，每一種病症還附有輔助療法和注意事項，相信對讀者的身心健康都能有所貢獻。
