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不老青春本書講的不是老人運動員的故事，而是能以無限活力掌握自己生活的現身說法，是寫給要有更長的青春的人看。「只管放手做」是這本書的主題，書中二十五位主角不但看起來年輕、想法年輕，真的是青春無限；不但活得長，而且活得勝人一籌。他們已經學會人老不是病。他們的故事br>
