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內容簡介
目錄 - 序言
- 第一章 我要上軌道而熱衷其中─靠引起動機的設想培養集中力的方法
- 第二章 不必耿耿於懷而要埋首其中─自我控制的集中法
- 第三章 排除刺目刺耳的對象而熱衷其中─透過環境的管理而培養集中力
- 第四章 趕走厭膩而熱衷其中─靠意識的轉換而養成集中力
作者 |
多湖輝 |
出版社 |
大展 |
图书书号/ISBN |
9789575574826 |
出版日期 |
1994-12-15 |
开本 |
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图书页数 |
163 |
图书装订 |
平裝 |
图书规格 |
21 / 單色印刷 / 普級 |
版次 |
初版 |
印张 |
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字数 |
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所属分类 |
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