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本書資料詳盡，兼具廣博與權威。首先針對一般性健康問題的預防與療法，提出精確而深入的建議，讓你明瞭什麼樣的族群容易罹患什麼樣的疾病，其原因為何。再進一步指導您如何辨識疾病的徵兆與症狀，以採取妥善的治療方法與步驟。
書中更針對不同病症提供指南，包括如何請教您的醫師、自助方法的建議、廣泛的正統療法與另類療法和檢查與診斷的深入討論，讓你一書在手，常保健康！
