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內容簡介
本書分緒篇、養生篇、修煉篇、內丹篇、附篇等五篇。 - 〔 緒篇〕闡明道教之生道合一的本旨,即「人本主義」。
- 〔養生篇〕說明道家養生的基本概念,如守一、內視、存思與存神、行氣與導引等。
- 〔修煉篇〕道教期待超越人生的極限,進入神仙理想的境界。所以,修煉即是仙術。
- 〔內丹篇〕性命雙修、內丹法的派別、內丹法常見名詞釋義、煉內丹的階段與女丹道等。
- 〔附錄篇〕紫辰舒筋強骨十六式。中華道教紫辰宗所創製,是「動功」的一種。其理論融合八段錦與現代體操,納入導引術,易學易練,無運動傷害,而且可選一式二式分開練習,不論年齡、身體狀況,都有即時效果。
目錄
作者 |
昊明大師 |
出版社 |
新潮社 |
图书书号/ISBN |
9789577548450 |
出版日期 |
2000-11-15 |
开本 |
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图书页数 |
224 |
图书装订 |
平裝 |
图书规格 |
21 / 單色印刷 / 普級 |
版次 |
初版 |
印张 |
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字数 |
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所属分类 |
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