內容簡介
追求「美肌、健康、窈窕、好氣色、舒壓、放鬆」秘訣的活力茶飲書
27道美麗茶飲＋9道甜蜜茶點從周一到周日，每天給妳不一樣的茶飲新組合，讓妳周一有精神、周二很活力、周三更美麗、周四沒壓力、周五好元氣、周六真窈窕、周日超放鬆，天天擁有活力窈窕、健康紓壓好心情。
時序入秋，啜飲一壺溫熱茶飲，可以讓你從頭暖到腳，特別是如果這道茶飲具有美麗、舒活的功效，那可是再好不過了。打破「藥膳做法繁複、苦味難以下嚥」的觀念，藥膳美食家林秋香再推新作，設計了容易沖泡、居家或上班可以經常飲用的養生茶飲湯方，要幫大家美麗、氣色、健康，通通都加分！請你現在就照著秋香老師這麼喝，一起身體力行新茶飲守則──多喝茶，保證臉蛋更漂亮、身體更健康、上班更有精神。
目錄
美肌茶飲篇 靚亮潤膚三補帖，補妳好氣色，給你粉嫩好膚質，還要積極抗老化- 好氣色茶飲→喝出好臉色
- 五子茶飲 Vita Seeds Tea
- 靈芝首烏茶 Ganoderma Tea
- 玻瑰香頌 Rose Champaign
- 麥芽蜜棗 Malt Honey Date
- 粉嫩茶飲→美白粉嫩嫩
- 美白水果茶 Whitening Fruit Tea
- 絲瓜意液 Spongegourd Beverage
- 疏肝解鬱茶 Purified Liver Tea
- 花果茶凍 Flower Tea Jelly
- 抗老茶飲→青春不怕老
- 雙冬潤膚茶 Emollient Tea
- 玉竹人參茶 Ginseng Sken Feed
- 午后陽光茶 Rejuvenator Afternoon Tea
- 美C水果茶 Beauty C Fruit Pancake
窈窕茶飲篇 窈窕美體三部曲，幫你消除浮腫，打擊脂肪、拒絕肥胖，重現窈窕身材- 清腸茶飲→代謝大作戰
- 雙豆意仁茶 Multiple Bean Tea
- 五汁茶飲 Five Element Tea
- 補氣西參茶 Vigor Tea
- 鳳梨蘋果派 Pineapple Apple Pie
- 利水茶飲→輕盈好自在
- 冬荷利水茶 Gourd Lotus Tea
- 赤小豆棗茶 Red Bean Tea
- 參著茯苓茶 Tuckahoe Tea
- 馬蹄涼糕 Horse Hoof Cake
- 消脂茶飲→脂肪不再來
- 仙楂烏梅茶 Hawberry Plum Tea
- 神麴麥芽茶 Medicated Leavn Tea
- 綠茶葡萄柚汁 Grapefruit Green Tea
- 仙楂糕 Hawberry Cake
上班族茶飲篇 快樂工作三補帖，幫你紓解壓力，減低電腦輻射傷害，消除痠痛- 紓壓茶飲→輕鬆好心情
- 芍藥黃精茶 Anti-Stress Tea
- 參麥大棗茶 Ginseng Date Tea
- 舒壓魔法茶 Magic Tea
- 蓮子百合糕 Lotus Lily Cake
- 高免疫茶飲→寶貝好身體
- 薏仁靈芝茶 Coix Ganoderma Tea
- 雙參緣茶 Ginseng Green Tea
- 紫翼香橙茶 Mallow Orange Tea
- 香芒奶酪 Mango Batter
- 緩痠痛茶飲→上班好活力
- 紅花杜仲茶 Safflower Tea
- 葛根桂枝茶Puerariae Tea
- 鳳梨桑椹汁Pineapple Mulberry Juice
- 冰糖蓮藕 Sewwt Lotus Root
附錄 藥膳茶飲Q&A、茶飲周計畫
