一個人的個性、生活習慣、
情緒變化加上天氣與節氣的變化,
都會顯現在脈象上面。
人會生病是因為氣不順,當體內氣機能循環受阻,新陳代謝功能就會低落,日積月累,會有不同程度的[體病]顯現!
在此作者特別強調,西醫可以檢查出體病,卻無法偵測出氣的變化,但疾病是由氣病開始,氣的變化無窮,需靠把脈摸診與經驗,才有辦法查出病因。所以正宗的預防醫學!應該以中醫在前,西醫在後的治療方式,才是最完善的醫療。
看了好幾個醫生,還是醫不好酸痛、過敏、腸躁症、骨刺……等疾病?
怪醫方博土最新力作,要告訴你身體的疾病都是因為「氣病」在作怪!
《酸痛經穴療法》的作者方幸賓在此次的著作中,以多年來看過無數病患的經驗,加上自學獨創的「腳痛醫手、手痛醫腳」,要告訴讀者,身體的疾病,有七成都是因為錯誤的生活習慣和不正確的心態!
人體的疾病,有七分是來自於心理因素,只有三分才是身體真的出了問題。你是否平常有晚睡、脾氣大、甚至是隱忍著脾氣不發的壞習慣……?那麼你很可能早在體內就累積了深厚的「氣病」,而「氣病」就是造成身體容易出毛病的重要關鍵!
在本書中,方老師以大量的實例來說明氣病對人體的傷害,像是椎間盤突出、腸躁症、甚至是禿頭的人等,其實都是身體有累積「氣病」的人。除了需要調整氣息外,更需要長時間的改變生活習慣和做人處世的態度!方老師並且在書中加入經穴圖,教導讀者按壓穴道,解決身體不適!
本書特色
1.作者在本書中列舉了大量的看診實例。
2.另外加入經穴圖片,方便讀者閱讀時,也能按壓穴道防治疾病。
作者簡介
方幸賓
雖僅小學畢業,卻無師自通,研究出突破中醫傳統經穴用法,結合中醫六氣陰陽與五行表裡陰陽,獨創「四經一體」上下左右相通的新理論,採用「手痛醫腳,腳痛醫手」的對應治療點,讓痠痛問題更簡單有效處理。著有《痠痛經穴療法》、《針灸貼療法》、《疼痛對應法》(均由晨星出版)
凌煙
以長篇小說《失聲畫眉》獲得自立晚報百萬小說獎,和方幸賓的婚姻常被戲稱是「一朵鮮花插在牛糞上」,她不但不以為忤,反而對老公十分折服,並視方老師為「一顆蒙上糞土的珍珠」,等待時機必能展露光芒。如今算是苦盡甘來,夫妻隱居於小港駱駝山邊的「市外桃源農場」裡,過著只限鴛鴦不獻仙的美滿生活。
推薦序一
推薦序二
推薦序三
前言 感恩的心
第一章 經脈醫術的千古之謎
. 把脈是怎麼回事?──四經一體
. 中醫四診──把脈是怎樣知道有病?
. 脈象透露的訊息(一)脈搏非脈象
. 脈象透露的訊息(二)夫妻同命同氣
. 測脈與調氣──氣的動態平衡
. 氣出病來
. 見人見智的阿是穴
第二章 赤腳大夫習醫記
. 萬毒王求醫記
. 神明指示
. 人體保養廠──不要用金錢換健康
第三章 氣病與體病
. 先形成氣病 累積成體病
. 生悶氣不如發脾氣──案例看海的人
. 修養病──倒楣的計程車司機
. 身體發出的警訊─一葉之秋
第四章 三分體病,七分心病
. 腸躁症──典型的情緒管理之病
. 九竅之病
. 脾氣與火氣
. 誰才該去看精神科
. 為什麼會睡不著?
. 睡眠的黃金時間
. 睡眠不足──案例:一暝大一吋
. 火氣大──論膽火與肝火
. 十個禿頭九個富
. 無形的殺手──心肌梗塞的真相
. 心肌梗塞的自救與探討
. 癌──違反自然的產物
. 天氣與過敏
. 家有過敏兒──都是父母惹的禍
. 日以繼夜──夜間工作者對身體的傷害
. 過勞──運匠之死
. 感冒併發症──又一個青年猝死
. 止咳與清痰
. 生氣與疼痛
. 有願就有力
第五章 人體保養廠──經絡是養生治病最快的捷徑
一定要這樣做──
(1)日行一小時
(2)夏天洗澡要洗熱水
(3)早睡
千萬別這樣做──
(1)常敲膽經易中風
(2)刮痧一族們,別上癮!
(3)督脈別下針
(4)愈補愈大洞──論敗腎
(5)愈過頭──吃同帖藥
吃什麼會健康──
(1)只有石頭不能吃
(2)吃營養劑不等於營養
(3)無所不毒
還要注意什麼──
(1)天氣變化大─入冬和紅燈籠
第六章 拖病還是治病?
. 人生七十就知死
. 別把老化當病醫──案例:換付眼鏡
. 明知故犯
. 脾氣和生活習慣改不了
. 聽得懂,做不到
. 醫生也醫死
. 斷根之說
. 先生緣主人福
回答讀者的問題
. 酸痛能不能吃香蕉?
. 市面上哪種針灸貼比較好用?
. 談練氣
. 孕吐