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《涼夏靚白美人》是一本完整結合美白保養相關訊息的美容書，從內在（天然食材變化出好吃又有美白功效的保養品、當個樂活族或慢活族的心靈美白）到外在（包含正確的防曬觀念、靚白水水的保養、擺脫油蛋臉，清爽一夏、手術easy做，美白fast現）為您匯整了美白幾大重點，讓您真正由裡到外當個優雅白皙的白雪公主。
1.靚白童話－－從防曬、清涼保養、美白控油、科技美白、心靈靚白……等細節，全方位做自己的美白魔法師。
2.凍駐美麗，涼皙一夏－－在熱熱的夏天，如何不用杜絕冰品的誘惑呢？在享受口腹之慾的同時，還能兼具美白保膚的功效？！妳不用懷疑。而各種果凍、冰淇淋面膜的產品介紹，幫妳抵抗容易悶熱、出汗的盛夏，絕對讓您清涼「凍」一夏。
3.天然雪肌精，吃出白皙－－選擇最天然的美白食物，教妳如何吃得美白、健康、便宜、速效，並詳細介紹了每一種食材的保健、美白功效，還從女性觀點出發，告訴妳此食材對女性的特殊保健。
4.全方位加強防曬－－防曬除了和美白的密切關聯，和皮膚癌及皮膚病有何關係？！本單元的正確防曬觀念，特別設計防曬問題，讓妳逐步打破防曬的迷思。
5.靚白水水保養區－－從美白的正確觀念，到美白疑問及關於美白保養新寵兒（熊果素、MAP、草本植物萃取、傳明酸、鞣花酸、胜?），還有掀起一股時尚風潮的奈米科技保養品的推薦，深入妳的內心最底層的保養觀。
6.擺脫油蛋臉，清爽一夏－－夏天除了怕曬黑，又滿臉油光，汗流挾背，其實夏天也可以當個清爽、白皙的白雪公主呢!
本單元教您檢測自己的膚質、油性肌膚基礎護理、對抗女人味，所以整個夏天都清爽白皙又亮麗。
7手術easy做，美白fast現－－近來國人美容手術的比例日趨增多，美白手術掀起一股熱潮，本單元請美麗的皮膚科醫師公開美白手術的細項及優劣，讓您駐顏有術、美白有術。
8.美白心浪潮－－強調樂活與慢活是心靈美白的重要觀念，由內而外的白皙才是真正的氣質美人，並專訪了張瑞竹和黃依藍告訴您樂活與慢活的美白哲學。
