與性格拔河 : 性格改變,人生隨之改變

　　我是誰?我的人生是什麼?這個問題既簡單又深奧，不少人窮其一生，仍不得其解。本書利用在國外逐漸普及的「自我標尺曲線」與「交流分析」的方法，讓我們「重新發現自己」，在更好的人際關係中，愉快地工作與生活！

　　我們是否真的了解自己的性格?其實，除了自己知道的那一部分，我們也有不少自己意料之外的性格，這些可能是讓我們招來病痛、壓力，甚至不幸的原因，如果我們相信「性格」之不可思議，當然，也就能夠藉著調整，讓自己的人生隨之改變！

第1章 了解自己的心理狀態

1/認識心理測驗
2/測驗自己的心理狀態
3/交流分析幫助自我成長
4/了解自己，自我買踐

第2章 病來自氣質，氣質來自性格

1/自己意料之外的性格
2/活用自我標尺曲線，治癒壓力症

第3章 人際關係究竟為了什麼?

1/從對話了解人際關係
2/人際關係究竟為了什麼?
3/人際關係即是遊戲

第4章 性格改變，人生爐之改變

1/你的人生目標是什麼?
2/解除壓力的方法

第5章 你知道心療內科嗎?

1/心理與身體的科學
2/心理疾病並非特殊疾病