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每個人都想要快樂，但快樂是甚麼？我們總是在外面的世界尋找快樂，卻不知快樂並非外在的東西。
快樂藏身於在本書中，
作者將佛教禪宗的精神和亞米許人的生活哲學，帶入生活中，
提供 365 個用心的行動------一天一個建議
------讓快樂成為一種生活習慣。
快樂的人生不是開始於一次驚天動地的行動，而是
一步一腳印地累積而來。相信透過本書將能幫助你擺脫
舊有生活方式，創造出快樂人生。
